ねっとり甘くなってました

さつま芋が　たくさん残っていますが　なかなか食べる機会がありません
悪くなってしまったら　もったいないので　なんとか　少しずつ食べようと　今日は　オーブンで焼きました

さつま芋は　低温で　じっくり焼くと　甘味が増すと　聞きました
アルミ箔で包んで　180度のオーブンで　１時間以上かけて　焼きました



右の端が　安納芋で　　　左側２本が　シルクスイートです
どちらも　ねっとり甘くて　焼き芋というより　お菓子みたいでした

残っている芋も　無駄なく　食べたいと思いますが　
芋は　炭水化物なので　その分　他の炭水化物を　減らさなくちゃなりませんね～