今日は ノルディックウォークの 2回目の体験でした
良い天気で 気持ち良く 歩けました
←お借りした写真です
それでも だらだら上りのコースでしたから 汗をかきました
シャツの下に ユニクロ・サラファインUVカットクルーネックT を着ていったら
汗が べとつかず 気持ち良かったです
食事と温泉付きなので ゆったり・サッパリしてから 帰ってきました
さっぱりした ヘルシーなお料理でしたが お腹いっぱい食べました
良い天気で 気持ち良く 歩けました

それでも だらだら上りのコースでしたから 汗をかきました
シャツの下に ユニクロ・サラファインUVカットクルーネックT を着ていったら
汗が べとつかず 気持ち良かったです
食事と温泉付きなので ゆったり・サッパリしてから 帰ってきました
さっぱりした ヘルシーなお料理でしたが お腹いっぱい食べました




いいものを教えて頂きました。ありがとうございます。
食事と温泉つき
ユニクロのサラファイン、3枚買っちゃいました。
この間知った ノルディクのクラブ
日にちが 合わずに 未だ参加していませんが
公園を歩くだけ 近いから 汗をかいてもなんでが~
ユニクロのシャツ 見に行ってきます
ヒートテックの 夏番?なんですね
ピンクのかわいい?野草勤務先の中庭で見つけました。かわいいからと家に持って帰って同僚がいました。その時福音館の校庭の雑草で植物名を見つけました。孫に本をあげたので駅前の書店で探しましたがその絵本は並んでいませんでした。
夏ルドベキアの群生を見た時、きれいだなとおもっていたら地元の方は困っているとのお話でした。思わぬ所にかわいい花をみかけるとほっとしますね。それが外来種でも、、、、、、。
長袖がもう1枚欲しかったのに…
外来の園芸種が野生化した花がけっこうあるみたいですね。
だから昔は無かった雑草が多くなりましたよね。
長袖も 沢山有りました 明日は Rikoの所へ 行きますが~
日曜日迄に 時間が有れば・・・ ご希望は 何色? サイズは?