ポテトサラダにパルメザンチーズ

テレビのコマーシャルで　パルメザンチーズはカルシウム豊富で　骨粗鬆症に良いと言ってました

パルメザンチーズが残っていたので　今日は　ポテトサラダに　振りかけました

大きな味の変化はありませんでした

なんの抵抗もなく 普通に美味しく食べました

使い残して　賞味期限切れにしちゃうことが多いので　いろんな料理に　どんどん振りかけて　使っちゃおうと思います

柔らかそうなピーマンが採れました

電子レンジ50秒加熱し　塩昆布と和えました

鶏そぼろとご飯に載せて食べました

午前中は　しっかり雨ふりで　外出の予定は取りやめにしました

午後　雨の止み間に　買い物行きました

途中で見た　生き物

　アブラゼミ

ヘビ（何ヘビ？）

買い物が少なくても　リュックで行くようにしています

予定してなかった物まで買って　重くなってしまうことがあるからです

今日も　アイス（しろくまくん）など買ってしまい　重くなりました

リュックを正しく背負って　歩きました

リュックも　背負い方が悪いと　足腰に良くないそうです

このページをよく読んで　正しく背負うように心掛けています