お気楽ばぁばの日記

年を取っても食欲は失せず~
なので万年ダイエッターでございます~~

グリーンカレー

2005-06-15 20:22:10 | 献立
               
 今日はグリーンカレー作りました(マンマ見~やさんのレシピから)
いつもは○印のグリーンカレーでつくりますが・・
今回はお友達から頂いたものがあったのでこちらを使いました。
こちらはグリーンカレーのペーストだけが入っています。

【材料】
じゃがいも2~3個
なす     1本
ピーマン   3個(赤、黄、緑があれば
玉葱     2個
鶏のモモ肉  1枚
ココナッミルク
【作り方】
1.ジャガイモ、なすは大きめの一口大に切る。ピーマンは小さめに。
2・玉葱は薄きり、鶏は一口大に切る。
3・玉葱をしんなりするまで炒める。ナスを加えて炒め、鶏肉、ジャガイモも加える。
4・③に水を加え野菜がやわらかくなるまで煮込む。
5・④にピーマンを加える。
6.⑤にグリーンカレーペースト、スープの素(1個)、砂糖大1、ナンプラー小2、を加えて更に煮込む。
7・ココナッツミルク(大4とあるが好みで)塩・こしょうをふり味を整える。

マミーさまのブログに”きゅうりとシソの柚子コショウ和え”も作りました