二晩続けての熱帯夜に・・。写真は29日の夜「満月前夜」に撮ったものです。
せめて、見た目だけでも涼やかに・・なりませんか・・・。
植木鉢を台風以前の状態に戻し、閉め切った雨戸を開け、窓も開けて
澱んだ空気の入れ換えをしていたら、俄に空が真っ黒に、雷の音まで
ゴロゴロ・・しだしたので、慌てて窓を閉めました。
ややあって、筑後地方に大雨洪水警報が出されました。これも矢張り
台風の置きみやげでしょうね。
カミサンが東京へ出掛けて16日目になります。アッという間でした。
後三日です。普通の生活には困りませんが、独りで食べる食事は
決して「美味しい」とは言えません。
かと言って外食は嫌いな方なので、外で食事をすることも有りません。
感心に毎朝ご飯を炊いて、先ず仏様に供え、それから食事をします。
朝は6時半頃から7時の間、昼は丁度の時間に、夜は5時半から6時までには
済ませます。朝と昼は食後直ぐに洗い物を済ませますが、夜は寝る前に
片付けと、朝の仕込みまでをやっています。
1合のご飯を3食で食べることにも慣れて、お腹も空かないようです。
まあ、絶対的な運動量が少ないためかもしれません。
因みに夜のメニューは、モヤシの上に豚バラ肉を敷き詰めて、蒸し器で
蒸したもので、ポン酢につけて頂きました。一番安上がりでヘルシーな
調理方法で、作るのも簡単です。ラッキョウ漬け、小女子、鰯のすり身の
みそ汁「赤だし」とヨーグルト・・でした。