ウォーキングの効用

　この題名の記事、前にも書いたか？　まあいいや。同じ事書いたって。

　ウォーキング通勤をしている。なかなか良い。以下良い点を箇条書きにしてみよう。
１、健康に良い
　運動不足の軽い解消。循環器系の刺激。

２、精神衛生上良い
　開放感。朝のおいしい空気を感じる。歩くリズムによって脳を刺激する。考え事にいい。前向きになる。音楽を聴きながら歩くとリラックス感がより大。
　直感が働く。ブログのネタが浮かぶ。

３、経済上良い（？）
　ガソリン代がかからない。おまけに朝仕事場に行く途中で1円玉を拾った。今度は札束が落ちているかもしれない。

４、地球環境にやさしい
　言うまでもない。

５、ロマン
　歩いている時に犬を連れた30前後の女性と知り合ったりしたらどうしよう。困るなあ。私は妻子がいる身です。いけませんいけません。
　あるいはすてきな庭の独り暮らしの女性から、よくお見かけしますね、お茶でもどう？　などと・・・いけませんいけません。私は・・・でも少しならいいかな。いやいや。困るなあ。

　ハグハグ。

　歩くのはこのようにいいことばかりである。