６ケ月経ちました

こんばんは　

　今月の２０日にちょっと大きなステージでウクレレを演奏することになっていて、今日はその

練習で遅くまで頑張ってきました。　ステージでやるなんて・・・今からもうドキドキです・・・

 

　最近、ダイエット報告をしていなかったので・・・

現在　－　４９ｋｇ　です。　　これって軽く大人の女性１人分ですよね・・・アハハ

それでもおデブな私・・・　　あぁ・・・

ダイエットを始めてから６ケ月ちょっと。　１ケ月平均　－８ｋｇ　くらいですね。

自分としては順調かなぁって思っています。　このままのペースで減っていけば嬉しいのですが

 

　ブリの照り焼き　温野菜添え
　豚バラと玉ねぎのオムレツ
　いろいろ味噌汁　(　小松菜・にんじん・しめじ・豆腐　)
　塩辛
　いちご

 

ブリの照り焼き。

一度、焼き目をつけてからお湯で茹でる調理法でやっています。

臭みもとれるし、身もふんわりとしておいしいんですよねー

ダンナさんも　『　おいしい～　』　って言ってくれました

豚バラと玉ねぎを塩コショーで炒めて、オムレツにしました

豚バラのオムレツって初めてでしたが、おいしかったです～

 

明日は仕事のあとに、久しぶりのヘアカット＆カラーリングです。

あー、楽しみ　親友に会えるのもとっても楽しみです～