ＡＫＢ

今朝、ちょっぴりが降りましたが、そのあとは少し暖かいくらいでした

金曜日からの雪がすごいようですね　　せっかくの３連休なのになぁ・・・

 

２０日のコンサート。　

私の職場が主催しているのですが、メインは吹奏楽団。　そして前座という感じで私のやっている

ウクレレメンバーが演奏するのです。　んで、その吹奏楽団さんが子どもたちが好きなＡＫＢ４８の

『会いたかった』　『ポニーテールとシュシュ』　をやってくださるんですが、その曲に合わせて私たちが

踊ることにっ

『会いたかった』はクリスマス会で子どもたちと一緒にやったのでダンスは大丈夫なのですが、

『ポニーテール～』はやったことないし、歌もサビくらいしかわからない　

そんな状況の中、今、急いでユーチューブなどを見ながらダンスの練習もしているんです。

指導員が全員でやるのはきびしいので選抜４人で。　あーー、覚えられない体が動かない～

って言いながら、冬だというのに汗をかきかき踊っています　

これもダイエットに効くかなぁ　

 

　フライパン　ｄｅ　焼き鳥
　うま塩キャベツ
　じゃが塩から
　きのこと豆腐のお味噌汁

フライパンで簡単に焼き鳥

１つは柚子胡椒で食べました。　柚子胡椒っておいしいですよねー

もう１つはマスタード味。

粒マスタード＆醤油＆はちみつ。　これまたおいしかったですよ～

ざく切りしたキャベツに・・・

牛角のやみつき塩キャベツのたれを使用。

ごま油といりごまをプラスするとさらにおいしいとのことで足してみました。

これ、めちゃくちゃおいしいですね～　　　まとめ買いしたいかも(笑)

新じゃがをシリコンスチーマーで。

ちょいバターと塩辛で食べました。　めちゃくちゃおいしい～

 

さぁ、今週はあと１日でおしまい。　がんばりまーすっ