こんばんは
今月の２０日にちょっと大きなステージでウクレレを演奏することになっていて、今日はその
練習で遅くまで頑張ってきました。 ステージでやるなんて・・・今からもうドキドキです・・・
最近、ダイエット報告をしていなかったので・・・
現在 － ４９ｋｇ です。 これって軽く大人の女性１人分ですよね・・・アハハ
それでもおデブな私・・・
あぁ・・・
ダイエットを始めてから６ケ月ちょっと。 １ケ月平均 －８ｋｇ くらいですね。
自分としては順調かなぁって思っています。 このままのペースで減っていけば嬉しいのですが
ブリの照り焼き 温野菜添え 豚バラと玉ねぎのオムレツ いろいろ味噌汁 ( 小松菜・にんじん・しめじ・豆腐 ) 塩辛 いちご
ブリの照り焼き。
一度、焼き目をつけてからお湯で茹でる調理法でやっています。
臭みもとれるし、身もふんわりとしておいしいんですよねー
ダンナさんも 『 おいしい～
』 って言ってくれました
豚バラと玉ねぎを塩コショーで炒めて、オムレツにしました
豚バラのオムレツって初めてでしたが、おいしかったです～
明日は仕事のあとに、久しぶりのヘアカット＆カラーリングです。
あー、楽しみ
親友に会えるのもとっても楽しみです～
ドキドキしちゃいますね
でも、ちょっと晴れ着を着たり
おしゃれして舞台に立つって
とってもワクワクもしちゃいますよね～
あたしも講師をしていた時は
張り切ってレンタルドレスなどを着たりして
楽しかったなあ
楽しんでがんばってくださいね！
なんこさんのウクレレ姿、是非みてみたいです❤
ダイエットもすごく頑張っているようで、本当尊敬します。
順調に体重も落ちているようで羨ましい・・＞＜。
プールもいつも頑張っているし、毎日のメニューも本当にバランスがよくて、なおかつすっごくお洒落だし♪
豚バラのオムレツ、イイ！食べたい！！
ブログを読ませてもらっているだけで、いつもいきいきとしたなんこさんの姿がリアルに浮かんできちゃいます*＾▽＾*
今頃、ヘアも素敵にきまってるのかな？？( ´艸｀)
ダイエット、くれぐれも無理しすぎないように、ペースを崩さずにがんばってくださいね♪
数年前までは吹奏楽団に入っていたので
ステージに立つ機会が多かったのですが。
まだ始めたばかりのウクレレで大きな
ステージに立つことになり、かなりドキドキです
でもまずは楽しむことを考えて
いいステージにしたいなぁって思っています。
大人になってからこういう機会に
恵まれたのはうれしいことですよねー。
残された時間、頑張って練習しまーすっ
高木ブー様を想像していただければ(笑)
ダイエットも順調にすすんでいます。
ダイエットをしたら心も軽くなったようで
日々が何倍も楽しく幸せになりました。
正直、ここまで自分が頑張れるなんて思って
なかったので(笑)
でもまだこれでもかなりのおでぶなので
もう少し長期戦でがんばっていきまーす。
豚バラのオムレツは魚だけだとちょっと
残念がるうちのダンナさんにはぴったりの
メニューだなぁって思いましたー。
簡単なのでぜひ！！
私はなべ嫁さんの食卓がおしゃれで憧れちゃいます～
ヘアスタイルはかわいいおかっぱになったんですよ。
すごーく気に入ってまーすっ