ランニングハイカーのぺーじ(2010.10.09~)

ランニングハイキングの記録

2012 1 鎌倉吉沢川遡行&十二所果樹園

2012-01-28 15:15:22 | トレイルランニング&ハイキング
 本日は今週の後半の水木金曜日は残業が続いたため疲労が貯まっているので軽めの山歩きにしたかった。先週、吉沢川の支流を登って天園までいったので本日は本流を遡行することにした。また、先週通り過ぎた十二所果樹園も行ってみることにした

7:43鎌倉駅ー8:16御坊橋ー8:21吉沢川遡行点入口ー8:28お塔のやぐら分岐ー吉沢川遡行ー8:58尾根到着ー9:08天園展望台ー9:30栄プールー朝比奈切り通しー熊野神社ー 10:47十二所果樹園展望台ー10:52十二所果樹園梅林ー12:00鎌倉駅

 いつもなら鎌倉駅まで走っていくが本日は沢の遡行なので防水ハイキングシューズを履いた。よってあまり走りやすくなく、また疲労も残っていたので鎌倉駅まで電車で行った。ゆっくり歩道を歩いたので吉沢川の入口(御坊橋)まで30分近くかかった。そこから住宅地を抜けお塔のやぐら分岐の淵に10分後に着いた。ここに先週見落とした本流入口の道があった。
 

吉沢川分岐の淵

 ここからは未踏の道でどうなるかはわからないので「悠歩悠遊」のhpの吉沢川編を複写したものを見ながら歩くことにした。鎌倉霊園への分岐を過ぎてすぐに渡渉点に着いた。ロープが下がっていたのでそれにつかまり沢に下りて沢を渡った。その後も渡渉、沢沿い、沢の中と道は変化したが基本的には本流を追う感じで歩いた。













踏跡はしっかり付いていて迷わず歩けた。分岐点については複写資料で確認して正規のルートを歩くことができた。結局迷わず天園の峠の茶屋近くの尾根道に出ることができた。


天園展望台からの眺望

 展望台で写真を撮りトイレに行った後に栄プールのある野七里へ下った。栄プールまで下りて道がわからなくなった。朝比奈に行くために環状4号線に出たいがわからないので野七里住宅地のメイン通りを下って環状4号線に出た。その後環状4号線を朝比奈に進んだが途中に栄プールへの階段がありかなり大回りをしてしまった。
 車の多い中で相武トンネルを抜け朝比奈バス停から去年の夏と同様に切り通し、熊野神社と歩いて先週歩いたやまなみルートに合流した。先週通過した十二所果樹園に入ったが外周路に入ってしまい少し戻って展望台に到着した。


十二所果樹園展望台


十二所果樹園梅林

 展望台は樹木が邪魔して各種hpの記事で絶賛しているほどの眺望はなかった。肝心の梅林の梅は全く咲いてなかった。しばらく園内を散策したが園内の散策路の道筋と広さがわかっただけだった。そして園内は意外と狭かった。後は車に注意しながら途中で鶴岡八幡宮内を経由して鎌倉駅に戻り終わりにした。

 鎌倉駅から5時間のハイキングだったが予定した吉沢川遡行が無事できてよかった。また、天園からの最短下山ルート(栄プールルート)もわかってよかった。十二所果樹園だけは期待はずれだったが1ヶ月後に再訪したい。
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2012 1 逗子池子やまなみルート&番場ヶ谷

2012-01-21 13:51:02 | トレイルランニング&ハイキング
 先週田浦梅林から帰った後、次に行く梅林候補として十二所果樹園を調べていたら近くに逗子池子やまなみルートがあるのがわかった。さらにその北側にまだ未踏の鎌倉天園へのマイナールートの番場ヶ谷ルートもあった。そこでこの2つのルートを巡るトレイルランをすることにした。

6:15自宅ー7:15鎌倉駅ー7:42逗子駅ー8:11三信住宅入口ー8:16千光寺前ー8:40十二所果樹園展望台ー9:07久木大池公園ー9:30御坊橋ー9:41番場ヶ谷一本橋ー9:59天園ー11:45自宅

 前日は午前中に雪が降り本日も天候はよくないが昼まではもちそうなので雨が降ってないことを確認して6時過ぎに家を出た。いつもの最短コースで鎌倉駅、逗子駅と走った。逗子駅からは京急沿いの道だが市境までは登りでここまで2時間近く休みなしで走ったのできつかった。市境のトンネルを越えて京急も越えた後すぐに三信住宅入口の交差点に出た。ここからは「三浦半島B級ブログ」で予習したとおりに歩いて「やまなみルート」の入口(道標なし)に着いた。
 ハイキングルートに入れば後は池子弾薬庫のフェンスに沿った踏跡をたどり歩くだけである。予習したとおりに三信住宅分岐、熊野神社分岐と通過した。ここからは去年の7月に通った道で途中で十二所果樹園にも寄ったが梅は全く咲いてなく曇りで眺めも良くなかったのでさっと通過した。ハイランド分岐の後今回は久木大池公園に降りて「やまなみルート」は完走した。ほとんどが見通しのない緩いアップダウンの山道で会ったハイカーは2人だけで静かな50分のハイキングができた。


やまなみルート看板(久木大池公園)


久木大池公園
 
 久木大池公園は思ったより小さかったが後で調べたら南にも池があるようだった。
北側入口からバス通りに出て車道を十二所神社まで走った。神社手前を左折して2番目の目的ルートの「番場ヶ谷ルート」に入った。各種hpやブログで予習したとおりに吉沢川沿いの山道を登った。小雨がぱらついたが本降りならば瑞泉寺に下ればいいと考え遡行を続けた。それでもやはり雨が気になって本流分岐を見落として一本橋まで来てしまった。番場ヶ谷の中心は紅葉の落ち葉が多く紅葉の時期に再訪したいと思った。


番場ヶ谷一本橋

 山道の勾配がきつくなると瑞泉寺からのルートに合流した。分岐は目印がなく番場ヶ谷へ下るのは知らないと難しいと感じた。番場ヶ谷ルートは誰も会わなかったが本ルートに入ると天候がよくないにも拘らずハイカーが続々と登ってきた。曇りだったので天園茶屋の展望台からの眺めもよくなかった。


天園からの眺望

 ここまで4時間弱休み無しで走って疲れたのでハイキングコースを今泉住宅で下り散在ガ池森林公園の横を通って車道を走り大船駅で終わりにしようと思ったがなんとか自宅まで行けそうなのでモノレール下の車道を湘南深沢駅まで行ってそこから右折して山武前を通り11:45に自宅に戻った。
 予定した2つのルート41kmを5.5時間で休憩無しで走り&歩いてかなり疲れたがとてもいい練習になった。十二所果樹園には梅園を見にまた近いうちに行こうと思った。

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2012 1 田浦梅林

2012-01-14 14:47:28 | 横須賀ランニング&ウオーキング
 本日、田浦梅林を見に行った。まだ、咲いてないと思うがランニングの練習を兼ねて梅の状態確認である。

5:15自宅ー6:15鎌倉駅ー6:41逗子駅ー7:35下二子山ー7:45上二子山ー8:28乳頭山
ー8:50田浦梅林ー9:15田浦駅

 目的は田浦梅林の梅の状態の観察だがランニングの練習も兼ねているのでコース取りに迷った。体力に自信があれば半島一周だがそこまで体力がない。半島横断、大楠山、三浦アルプス南尾根などもあるが冬休み明け一週間の勤務で疲れが残っていたのでかなり緩いコースの二子山経由にした。先週のように夜明け前に山道に入りたくなかったので自宅出発は5時過ぎにした。いつもの最短コースで鎌倉駅と逗子駅と走り逗子駅で夜が明けた。途中で雪がぱらついてきたが山が低いので問題ないとしてそのまま走った、そのまま車道を南郷上ノ山公園まで上がっても面白みがないので長徳寺の脇の山道から下二子山を経由することにした。たかが200m程度の山と思ってみてもそれなりに急坂もあり思ったよりきつかった。早朝のためか下二子山も上二子山も誰もいなかった。

 小休止して乳頭山に向った。森戸川源流中尾根経由が近道だが未踏ルートで自信がないので安全な北尾根経由にした。何度も走っているルートだが分岐に注意して慎重に走った。途中でMTバイクに1人と乳頭山直前にハイカーに二人あっただけで静かな朝の山のランニングができた。

 後は田浦梅林への急坂を下るだけある。梅は予想していたとおり白梅がわずかに咲き始めたくらい、水仙は丁度見頃で梅園内は作業員が手入れしていた。田浦駅には9:15に到着で4時間のランニング&ハイキングで寒かったがいい朝の練習だった。


田浦梅林


早咲きの白梅


水仙
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2011~2012 年末年始

2012-01-09 05:42:03 | 日記
 長い年末年始休みが終わった。例年はこの時期海外旅行をしていたので
日本にいるのはひさしぶりだった。内容は
    12/29 大山登山
    12/30~1/1 中国語の復習(TV10月~12月)
    1/1 湘南マラソン(5km)
    1/2 実家に帰省
    1/3 三浦半島縦走
    1/4 中国語の復習(入門書)
    1/5 韓国語の復習(入門書)
    1/6 英語語の復習(入門書)
    1/7 会社へ出勤
    1/8 完全休養
           となって非常に充実していた
欲を言えばもう1回山行きをしたかったが三浦半島縦走の後遺症で左足が痛み走ることができなかった、その分勉強が集中できたのはよかった

山行きは冬は1000m以下の凍結していないところにしたいので三浦半島か湘南周辺になる、梅見の時期と重なるのでHPで情報収集しながら田浦梅林、曽我梅林、湯河原梅林にいってみたい、今週末はまずは田浦梅林の様子をみたい
勉強の方は3/25の中検の準4級が目標なのでそれに向けて勉強したい






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2012 1 三浦半島縦走

2012-01-03 22:52:40 | 一周&縦走&横断ランニング
 今年の初山行きは以前からやりたいと思っていた三浦半島縦走にした。三浦半島のハイキングコースはほとんど走っているのでそれらを車道で繋ぐだけある。車が少ない正月がチャンスだと思い本日走ることにした。

 5:31港南台駅ー6:02円海山ー6:42横浜自然観察の森入口ー7:02鎌倉霊園ー8:18神武寺ー8:38鷹取山ー9:28盛福寺ー10:36乳頭山ー11:21畠山ー12:15大楠山ー14:00武山ー14:31三浦富士ー14:50京急長沢駅ー15:00長沢海岸ー15:17YRP野比駅

 いつものように朝一番の電車で港南台駅に。5:30なのでまだ夜が明けていない。それでも車道を天園ハイキングコースの入口まで登ったがハイキングコース内は真っ暗でライトを持ってこなかったので歩くのは危険と考え車道で迂回することにした。途中で夜が明けたのでハイキングコースに戻ったが車道への迂回のため市境点通過にいつもの倍の時間がかかった。また、休みに入ってから1/1を除いた毎日20km以上走っているので疲労で左足が痛くなってきたが日没までに行けるところまで行くつもりでそのまま走った。天園まで行かず鎌倉霊園に下りてそこからは車道で逗子へ。当初は東逗子から三浦アルプスハイキングコースに出る予定だったがで道を間違え神武寺に行ってしまいそのまま鷹取山まで歩いた。


神武寺


鷹取山公園

 鷹取山からは京急田浦方面に下り市境の尾根をそのまま進んで三浦アルプスハイキングコースに出る予定だったが無理なようなのでここも一旦車道に迂回して港が丘からハイキングコースに出た。ハイキングコースに出たはいいが最初の分岐で方向を誤り東逗子の方に行ってしまった。15分以上走って海の見える方向が違っていたのでやっと気づいて引き返した。その後なんとか三浦アルプスの目標点の乳頭山に10:30頃に着いた。その直後またしても分岐を誤り仙元山方面に行きかけたがすぐ気づいて戻った。乳頭山から50分で畠山に着いた。ここからは唯一未踏の不動橋への下りで少し不安だったが無事に車道へ下ることができた。


乳頭山


畠山

 大楠山登山口バス停から阿部倉温泉の近くを経て大楠山に登った。これまで本日走破ハイキングコースにはそこそこハイカーがいたが大楠山はハイキングコース上も山頂もハイカーが多かった。展望台からの富士山の眺めがよかった。


大楠山


大楠山からの富士山

 先が長いので小休止の後に衣笠方面に下った。途中からバス通りに出て武山の下へ。ここからは住宅地内の車道を上がって14:00に武山の頂上に着いた。直下からの三浦海岸の眺めがよかった。そのままハイキングコースを三浦富士まで歩きすぐに車道に下って京急長沢駅前を経て海岸に15:00に着いた。ここまで9.5時間でとても疲れたので海岸線をゆっくり歩いて予定した久里浜海岸まで走るのは辞めてYRP野比駅で終わりにした。


三浦富士


長沢海岸

 終日左足の痛みがあり道迷いもしながら40km以上を走る&歩いて何とか三浦半島を縦走できて大変満足している。しかし本当に疲れたしばらくは山行きはしたくない。休みはまだ4日あるが軽い練習だけにして疲れをとりたい。
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2012 1 月例湘南マラソン&初詣

2012-01-01 11:28:38 | レース
 本日、月例湘南マラソンの5kmを走った。カレンダーの巡りあわせで今年は元旦になった。自宅を出るのが少し遅れて会場に着いたのは40分前でウオーミングアップ不足のままスタートした。目標は10番以内の20:00以下でスタート直後にすぐに4番になったが前の3人は若手で早くて全くついていけないので3位の選手にこれ以上は離されないように間隔を保って走った。寒くて思ったように体が動かなかったのでラストスパートもできず結局4位のままでタイムも19:25くらいでゴールした。土日しか走ってないのでこの結果はしかたがないと思っている。


月例湘南マラソンのスタート地点

 10kmのスタートまで会場でクーリングダウンして帰路に遊行寺に寄って初詣した。有名なお寺にしては寺の中は10:00近くだったが人は意外と少なかった。おみくじを引いたが中吉で忍耐が必要なお告げだった。


2012 1.1 遊行寺


 今年の目標はレースは月例湘南だけで5kmを毎回10番以内の20:00以下を狙っていきたい。山の方は未踏の同角山稜と天王寺尾根を春の連休までに登りあわよくばそのほかの未踏の丹沢のメジャールートをすべて走りたい。語学は中国語はまずは中検の最も優しいレベルの準4級の合格を目標に勉強していきたい。旅行は中国語の自信がついたら「上海」に、だめなら韓国の「ソウル」か「プサン」に行って今回はKTXに乗ってみたい。いずれも夏休みに行きたい。
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