ランニングハイカーのぺーじ(2010.10.09~)

ランニングハイキングの記録

東海自然歩道(高尾山ー石砂山)

2011-04-17 07:17:55 | トレイルランニング&ハイキング

 当初は週末天候不順が予報されていたが良くなったので前から気になっていた石砂山に行くことにした。コースは東海自然歩道のメインコースに従うことにして北行きか南行きか迷ったが標高が低くなる南行きにした。

高尾山口ー高尾山ー小仏城山ー弁天橋ー嵐山ー石老山ー石砂山ー三ヶ木

 朝一番の電車を乗り継ぎ6:30すぎに高尾山口駅に着いた。高尾山山頂までは6号路ですべて行くつもりだったがなぜか3号路に迷い込んでしまったが登りやすかったのでそのまま行くことにした。体調不良(下痢)と体重増のため1時間以上山頂までもかかってしまった。山頂の桜はまだほとんど咲いてなかったが小仏城山の手前の一丁平の山桜は満開だった。


一丁平の山桜

 小仏城山からの急な下りを経て車道に降り嵐山まで一気に登った。相模湖の眺めがよかった。下りは所々登り返しがあって苦戦した。石老山は距離が短いが巨石の登りが続きかなりバテた。登山者は登り山頂ともに大勢の団体さんがいたのでさっさと下山した。篠原集落の桜がよかった。


篠原集落の桜

 石老山は今が有名なギフチョウが旬で多くの愛好家がいたが撮影に苦慮していた。最後に伏馬田に下りはいいがやはりバスが来るまで3時間近く待つので予定とおり三ヶ木まで走ることにしたが気温が高く半分以上は歩いた。

石砂山

 コースは整備されて安全なので気温の低い冬にまた走ろうと思いました。
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早朝の桜

2011-04-10 07:07:52 | 湘南ランニング&ウオーキング
 今朝、桜の見にランニングをした。場所は境川のサイクリングコースでほぼ満開だった。夜明け直前で人はいない中で朝の桜を充分満喫できた。
 春はやはり桜だ!
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朝比奈切通し

2011-04-02 19:43:17 | トレイルランニング&ハイキング

朝比奈切通し

 先日の疲れが残っていたが天気がいいので前から気になっていた鎌倉で行ってないコースの朝比奈切通しを歩いてみた。

港南台駅ーいっしんどう広場ー天園ハイキングコースー朝比奈切通しー鎌倉駅

 10:30に港南台駅を出た。まずは天園ハイキングコースを通って朝比奈バス停を目指した。今回はいつもと違う「ひょうたん池」経由のコースを通った。このコースは京急が推奨コースの地図を公開しており色々なコースがあってアレンジできて楽しめると思った。

 市境広場からハイキングコースを降りて予定とおり県道に出た。切通しの入口は迷わずに出ることができた。朝比奈切通しは薄暗い静かな道でとてもよかった。ただ、峠の鎌倉側は沢道で足元に注意して歩いた。峠道から車道へ出てから鎌倉駅までが長かった
次回行くことがあったら明王院から山道に抜けようと思った。
 裏道を通って鶴が岡八幡宮へ出た。駅までのメイン通りの桜はまだほとんど咲いてなかった。

 丁度2時間疲れをとるのにはいいハイキングになった。


鎌倉駅近くの桜
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大山南尾根

2011-04-02 00:32:51 | トレイルランニング&ハイキング

大山山頂

 昨日(4/1)またしても生産調整の自宅待機で休日になったので天気もいいので平日ハイキングをした。ここ数回は三浦半島の山々ばかり登っていたので丹沢に行くことにした。コースは残雪がなくヤマヒルが発生しない今の時期に適したロングコースということで大山南尾根にした。できるかぎりロングにしたかったので不動尻から登りたかったが早朝バスがなかったので日向薬師から登ることにした。

 伊勢原駅ー日向薬師バス停ー見晴台ー大山ー高取山ー念仏山ー弘法山ー権現山
ー南平バス停ー平塚駅


 平日なので通勤時間帯を避けたかったので朝一番の電車を乗り継いで予定通り伊勢原駅6:10のバスに乗れた。乗客は私一人だった。コースは何度も登りにも下りにも歩いていたので大山山頂まで問題なかった。路面の凍結もなかったので登りやすかった。ハイカーはいないと思っていたら登りで下山者、頂上にも8:30なのに一人いて驚いた。頂上からの眺めは霞がかかって良くなかったがすぐ下の富士見平からのながめがとてもよかった。


富士見平からの富士山

 大山山頂から南尾根を善波峠まで下山したが平日なのにハイカーが以外に多かった。善波峠から弘法山にかけてもハイカーだらけだった。最後の権現山からの富士山のながめもよかった。


権現山からの富士山

 秦野から渋沢丘陵まで足を延ばそうかとも思ったが5時間近歩いたので関東ふれあいの道を南平バス停まで歩きそこからバスで平塚駅へ出た。

 さすがに三浦アルプスと違い標高が高く眺めはよかったがかなり疲れたが3月は自宅待機が続き体重が増えたのでいいトレーニングにはなった。
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