4日目 2010-03-12 | コーチング 今日は合宿の折り返し。 午前のみで、メインセットを実施。 ＭＤは100x22 SPは100x17 Brは100x10 をHardとEasyを織り交ぜながら、レースペース付近の強度で泳ぐようにしました。 個別では課題が散見されますが、まずまずの出来です。 話題は変わって。 一般受験の志願者数でＶ１２を阻まれました。 関連記事はこちら↓ 「大学志願者、明治が初の首位 １１年トップの早 . . . Read more
