今朝発生した大阪地方の地震・・・
ＴＶを見ずに仕事をしていたため
ＦＢのタイムラインで地震情報を知りました(>_<)
被害に遭われた皆様に、心よりお見舞い申し上げます。
大きい地震の後の余震にはくれぐれもお気をつけて…
これ以上、被害が拡大しないことを祈ります。
先程、震災経験者の方よりシェアして頂いたメール文を
知人が送ってくれましたので、ご紹介させていただきます。
6/18 7:58に大阪府北部で起きた地震において、、、
まだまだ余震、本震が起きる場合がありますので、ご注意くださいませ。
2016年に起きた熊本・大分地震では2日後に本震が起こりました。
大きい地震が起きたあとは地盤も緩くなるため1週間程は気をつけられてくださいませ。
私が「きっかけバス」という東北の復興プロジェクト、その後の活動を通して、学んだ防災の知識を箇条書きで書きたいと思います。
熊本地震の際、FBで約１０００人ほどにシェアしていただいた内容です。
これで助かった命があったのも事実です。
＜震災までに準備すること＞
・家族での防災会議(家で一番安全な場所は？避難場所、避難系は？防災道具がおいてある場所は？)
・自宅での脱出ルートを確認
・避難場所までのルートを確認
・防災、避難する際に必要なものを準備。下記詳細
＜地震が起きた時に備えておいた方がいいもの＞
○非常食
・缶入り乾パン
・ドライフルーツ
・ビスケット
・缶詰
・インスタントラーメン
・飴やチョコレート
○水
・長期保存可能な災害用の水(1人1日3リットル使うとして3日分)
○生活用品
・ライター、マッチ
・ティッシュ、ウェットティッシュ
・ツールナイフ
・ビニール袋
・マスク
・生理用品
・タオル
・メモ帳
・筆記用具
・ホッカイロ
・懐中電灯
・ラップ
・新聞紙
○衣類
・下着、上着
・手袋、靴下
・防寒着
・雨具
○貴重品
・通帳、印鑑
・免許証、保険証
・メディカルカード
・家族の写真
・緊急連絡先リスト
○現金
・公衆電話用の硬貨など
○応急薬品・常備薬
・絆創膏、ガーゼ
・包帯、消毒液
・持病のある人は常備薬も
○その他
・災害ラジオ
・ろうそく
・防災頭巾
・笛
・携帯トイレ
＜地震が起きた時にすべき行動～建物内の場合～＞
① 冷静になる。(絶対にパニックになるからこそ)
② 自分の身、頭を何かしらで守る。(周りの物が飛んでくる可能性があるから)
③ 揺れがおさまったら、電化製品を止める、ガスの元栓を閉める。(二次災害を防ぐため)
④ 避難経路確保(扉などが、倒れた物などで閉じ込められる可能性がある)
⑤ 落ち着いて、外に脱出する
⑥ 津波が来ていれば、高台に逃げる。*遠くではなく、高く
＜地震が起きた時にすべき行動～外の場合～＞
① 冷静になる
② 周りにもの(自販機、ガラス)があったら離れる。
③ 落ち着いたら避難
以上です。
ざっと書ける範囲でかきました。
初めて知った人、準備不足の人は「準備しよう」と思うだけでなく、ちゃんと買って準備すべきです。
震災はいつ起こるかわかりません。
1秒後、1分後、1日後、1年後、10年後…
一分一秒でも早くに備えておき、毎日の生活から、防災に対しての意識を高めて、生活していきましょう。
最後に一つ、東北の方言を紹介したいと思います。
津波てんでんこ・・・津波が来たら、取る物も取り敢えず、肉親にも構わずに、各自てんでんばらばらに一人で高台へと逃げろ。皆に同じ想いがあれば、皆助かって、また会える。
そういう意味が込めれれているそうです。
皆さんも自分の命、大切な人の命を守るためにも、まずは自分の命を守りましょう。
自分の命、自分が健康でなければ
周囲の人たちを幸せにできない・・・
本当にそうだと思います。
連日タイトなスケジュールが続き
Blogの更新も儘ならず・・・
鬼の霍乱？
久しぶりに・・・
先週木曜日、体調を崩し
高熱に見舞われました。
集中力が低下し、考えたくても脳が拒否(>_<)
翌日、熱が下がったものの
体調が優れず、気力が湧いてこない(T_T)
気力は体力に比例する！
いつも自分で言っていることだけど
改めて実感しました。
そして、夕方からまたもや高熱が・・・
観念して土曜日の朝、病院へ。
医師に
休めないので動けるようにしていただきたいのですが…
と言ったら
薬は治すためのものじゃない
抑えるだけ
治すのは自分自身
今は休まなければダメです
と強めに言われて
困った・・・
締め切りもあるのに・・・
が、脳が働いてくれないのだから仕方がない。
原稿の締め切りの主催者にご相談したところ
数日猶予をいただけることになり、ほっ。
申し訳ないと思いつつ
今は治すことが先決。
あ、野外劇のほうはお蔭様で順調に進行中です！
先週２回、ダンサーの淳君が振付に来てくれて
4曲の振付が施されました。
音楽もバッチリ！
今年もかっこよくて素敵な曲ばかり♪
私が動けなくても、劇団員や団員が
稽古や作業を進めてくれて助かってます(^^)
頼もしくなったなぁ・・・
と感慨も一塩。
今日は熱も下がり、脳が動き出しました！
さて、頑張るか(^^♪
