こんばんは。ブログをリニューアルさせました。といっても、やることは変わらないのですが(笑)。
変更点は、レイアウトの変更、画像の貼り付けと、フォトギャラリーの追加です。アフェリエイトなんかも加える予定もありますし、おかげさまで、コメントやTBも増えてきて、下のほうまでスクロールさせないといけなくなってきたので、少しでも見やすいようにと両側に項目の表示をもってきました。
ダイエットについて
「まとめ」の続きといきたかったところですが、今日は変更して、画像を貼り付けました。新しく追加したフォトギャラリーにも同じ物があります(他にも何枚かあります)が、これは私が使っていたベルトです(横にあるのは30cmのものさし)。なぜ「成果と証拠」なのかは、ベルトの穴の使用跡を見ていただければわかると思います。こうしてみると、30cm以上腰まわりが細くなったんですね~。これは元々、サイズが大きめのベルトでしたので、痩せてきて、既存の穴では腰で止まらなくなってきたので、自分で穴をあけて使っていました(笑)。ズボンも、今までのものは、すそを絞ったみたいにしないとダメになりました。
今日現在の私
体重:66.8Kg
体脂肪率:15.8
BMI:22.3
血圧:高113 低68
脳年齢:53歳
あとがき
リニューアルはどうでしょうか?本文欄が細くなったので、あまり長い文章にすると、細長くなってしまうのが欠点でしょうか。
ダイエット回想部分:2005.06.27~2005.08.29辺り
メールアドレス:yoshi_k1245@yahoo.co.jp