蛍（雑記）

こんばんは。今日は曇ってはいたものの、雨は降りませんでした（何度か、パラッときたようですが）。しかし、週末は雨になるとか・・・。

今日の雑記

一昨日の朝、外に出てみると玄関先に蛍がいました。頭の方がオレンジ色になっているのですぐにわかりました。私の住む辺りは、川の近くは蛍が出るようですが、私は、よくTVのドラマなどであるような、蛍が光って乱舞するような光景には出会ったことはありません（見てみたいですね）。しかし、たまにはぐれて飛んでくるのか、一匹だけ、このように見つけることはあります。

せっかく見つけたのに、曇ってはいるものの外は明るいため、お尻が光っていてもわからないので、蛍君には気の毒かもしれませんが少しの間だけ捕まってもらうことに。そして、わざわざ部屋を暗くしてデジカメで撮影（画像参照） 。撮影した後、元いた場所である玄関先のコンクリートではどうかと思ったので、近くの紫陽花の葉の上にのせておきました（最初の画像は、その時撮影）。しばらく死んだふりをしていましたが（笑）。この他にも、デジカメで撮影したものをいくつか「雑写真館」の方にアップしておきますので、よかったら見てみてください。

それにしても、蛍がいるということは、もうすっかり季節は夏ですね。この暑いのに今更何を、と思うかもしれませんが、「風鈴が鳴っている」とか「花火をする音が聞こえる」とか、そういった「この季節にあるであろうもの（風景）」などを見たり聞いたりすると、改めて実感するんですよね。

今日現在の私

体重：６７．０ｋｇ

体脂肪率：１６．１

BMI：２２．４

血圧：高１２３　低７５

脳年齢：４３歳

腰まわり：７９．４ｃｍ

あとがき

筋肉痛はなくなりましたが、体操、まだ少し体がついていってない感じです。もう少し慣れてくれば、もっと楽にこなせるはずなんですが・・・。

ダイエット回想部分：２００５．０６．２７～２００５．０８．２９辺り

メールアドレス：yoshi_k1245@yahoo.co.jp

携帯（雑記）

こんばんは。今日も晴れていましたね。おかげで、ずいぶん暑かったのですが、予報によると、どうやら明日あたりから、また梅雨にふさわしい天気になるようです。

今日の雑記

昨日、更新をお休みしましたが、その理由はこれ（画像参照）。新しい携帯電話に買い替えた為、画像にあるような分厚い説明書を読んだり、それを見ながら、新しい携帯電話に設定をしたりしていたのです。以前、述べたことがあるかと思いますが、私はずっと「ツーカー」の携帯電話を使っていました。しかし、携帯の充電池がダメになってきたのか、フル充電しても待ち受け時間が短くなってしまい、丁度いいので、今回、やっと買い替えを決意したわけです。そして、これまたついでに、メーカー側も勧めている（普通に使う分には問題ないものの、ツーカーのサービスも中止になっていくものもありますしね）ようですし、「ツーカー」から「au」にしたのです。

どんなものがいいのか迷った挙句、カタログだけもらって帰ってきて、家で検討。結果、「W33SAⅡ」という機種にしました。店の人の話では、携帯は現在、主に音楽も高レベルで再生できる（ダウンロードやPCからの取り込みも可）「音楽携帯」と、「ワンセグ」と呼ばれるデジタル放送対応のテレビが見られる「TV携帯」に分かれる（もちろん両立したものもあり、例外もありますが）んだそうで、音楽の方は、携帯プレーヤーも持っていますし「いらないかな」と思い、TVも見られるこれにしました。とはいっても、「携帯電話は携帯電話であって、他の機能は二の次」という考え方が根本にある私としては、これもまあ、おまけ程度に考えています（TVを見るだけならタダのようですしね）。あと、一時、小型薄型化が進んだ携帯電話も、TV機能や液晶部分の見やすさを考慮して、少し大きめのサイズのものが主流のようで、これも以前の携帯電話より大型です。

機種の在庫がないということで、入手自体は1日遅れましたが、こうして手に入れました。それにしても・・・、パケット代高いですね（着信音のダウンロードのためにいったサイトで、「パケット代の目安」という項目があったので見てみたのですが・・・）。PCのネット環境に慣れた身としては、詐欺としか思えない値段・・・。まあ、定額制も導入されましたし、マシといえばマシなんでしょうが・・・。私は、携帯でネットは殆どしない（Eメールが主です。そのEメールにしても、大して送らないですし）のでどうしようかと思いましたが、「多少でも使うなら」という理由で、一定の定額があるものにしました。

何はともあれ、新しい携帯電話に替えたので、何となく気分も変わりますね。今は、色んな機能をいじったりしてますが（笑）。

今日現在の私

体重：６８．０ｋｇ

体脂肪率：１６．６

BMI：２２．７

血圧：高１２７　低７１

脳年齢：３８歳

腰まわり：８０ｃｍ

あとがき

暑い日は水分をよく摂ってしまいますね。水やお茶がうまいです（笑）。

ダイエット回想部分：２００５．０６．２７～２００５．０８．２９辺り

メールアドレス：yoshi_k1245@yahoo.co.jp

小休止

こんばんは。今日は都合により更新を休ませていただきます。

今日現在の私

体重：６７．６ｋｇ

体脂肪率：１６．８

BMI:２２．６

血圧：高１２７　低７４

脳年齢：３１歳

腰まわり：８０．５ｃｍ

あとがき

さっそく更新を休む事になるとは・・・（笑）。

ダイエット回想部分：２００５．０６．２７～２００５．０８．２９辺り

メールアドレス：yoshi_k1245@yahoo.co.jp

祝！ブログ開始1年（雑記）

こんばんは。今日は、数日ぶりに晴れになりました。朝は雨が降っていたりして、どうなるかと思ったんですが、とても暑い日になりました。

今日の雑記

今日で、このブログを始めてちょうど一年になりました。友人のHPに間借りして、日記みたいなものをやっていた時期もありましたが、それも長続きしなかったので、始めた時はいつまで続くのかと思っていましたが、まさか1年も続くとは思いませんでした。最近は、当初に比べて、ダイエット部分より雑記の部分が増えておりますが、それもまた良しかと思います。ダイエットに関しては、昨日から、また新たな挑戦も始めましたし、もっともっと充実していけるといいと思っています。アクセス解析から、少なくとも1日平均40人以上の方が覗いておられるので、もっと見られるブログにしていけたらと決意を新たに、今、文章を打っています。どうぞ、これからもよろしくお願いします。

今日現在の私

体重：６６．６ｋｇ

体脂肪率：１６．１

BMI：２２．３

血圧：高１２４　低７２

脳年齢：２８歳

腰まわり：８１．８

あとがき

いつもと違う事をしたためか、さっそく筋肉痛です（笑）。

ダイエット回想部分：２００５．０６．２７～２００５．０８．２９辺り

メールアドレス：yoshi_k1245@yahoo.co.jp

効果があるのか・・・実験開始（ダイエット）

こんばんは。もう昼間は暑いですね。今日は雨で気温は低めでしたが、明日は日中晴れるようなので、暑くなりそうです。

ダイエットについて

昨日、「発掘！あるある大辞典Ⅱ」というTV番組を見ました。別に注目していたわけでないのですが、チャンネルをいじっていると「たった2週間　腹やせ最強プログラム」という文字が目に飛び込んできたので、何となく見てしまいました。

私は体重を減らす事に成功しましたが、体重を減らしてもお腹の脂肪だけは中々取れないんですよね。そこで、この番組で紹介していた方法を試してみようと思います。番組内の実験に参加しておられたのは女性で、男性はいませんでしたので、その違いもあるかと思いますが、とりあえず始めてみます。とはいっても、食事面では、家族を巻き込むわけにはいかないので、私個人で出来る運動面だけを実験（食べ過ぎや間食をしないなどの基本的なことは押さえておきますが）。とりあえず、今日の分を消化しました・・・が、やってみると慣れてないのか、やり方が悪いのか、結構きつい（笑）。まあ、短時間とはいえ、何の苦労もなくというのはありえないと思って継続していきたいと思います（実験とは別に、2週間と区切るつもりもありませんし）。そこで、今日からしばらく「今日現在の私」のところに腰まわりのサイズも載せておきます。

今日現在の私

体重：６７．４ｋｇ

体脂肪率：１７．４

BMI：２２．５

血圧：高１２４　低８０

脳年齢：２２歳

腰まわり：８２ｃｍ

あとがき

今日、「ヴァルキリープロファイル２」をサイドバーに追加しました。発売日に購入したのですが、まだ未プレイ（店頭デモなどで映像や音楽は観ていましたが）。いつになったらプレイできるのやら（笑）。

ダイエット回想部分：２００５．０６．２７～２００５．０８．２９辺り

メールアドレス：yoshi_k1245@yahoo.co.jp