こんばんは、今日はPCのメンテナンスをしていました。しかし、たった今、ブラウザが強制終了・・・。打っていた記事が消えてしまいました・・・。なので、今日２度目です（泣）。
ダイエットについて
昨日の続きです。
私の場合、ウォーキング時には「１日１００００歩以上」を目標に歩いていました。以前も述べましたが、最初から無茶な目標を設定をせず、自分の慣れに合わせた目標を立てることが重要です（私の場合は、運動をするという習慣がなかったので、まずは慣れるために、当初は「１０００歩」程度でしたよ（笑））。その上で、少しずつ設定を高くしていけば、最初は全然無理だったものでも、いつのまにかできるようになっているはず。目標の達成感や成果が、具体的な数値が出てくることによって実感し、「次も」と思えましたので、続けられたわけです。その意味で、私にとって、万歩計は大きな役割を果たしてくれたといえるのではないでしょうか。
趣味について
私は、この「Grand Theft AutoⅢ」をプレイしたことがあります。少し内容を説明させていただくと、物語的には、仲間の裏切りで、全てを失ったチンピラが、街の有力者などの、表には出せないような問題（そうでないものもあります）を、依頼（敵対勢力のトップの殺害といったことから、ただの使い走りといったことまで）という形でこなしていき、様々なことを利用して、街の裏の社会のトップに成りあがる、といったところでしょうか。ただ、このゲームは、ただ物語を追い進めていくばかりでなく、色々なことが出来るのです。その中で、確かに一般市民に殴りかかったり、銃で撃ったり、止めてある車を盗んだりといったことができるのも事実ですが、やるかやらないかは、プレイヤーに選択がゆだねられており（この辺りが、「大人のエンターテイメント」を掲げている理由でしょうか）、やらないという選択も、当然可能です。この時点で「一般市民や警官を殺害していくゲーム」という、某新聞の説明記事に大きな誤りがあると思う（一般市民や警官を殺害して、先へ進めていくゲームではない、ということです）のは、私だけでしょうか？
以前から、問題にしている「規制」とは、また別の問題として、内容について明らかに誤解が拡がるようなことを堂々と載せていること自体、どうかと思ったので取り上げてみました（報道としては、こういう姿勢はどうなんだろう？と思ってしまいました）。これは私見ですが、おそらく、この記事書いた人は、自分はプレイしたこともなく、聞いただけか、人がやってるのを見ただけ、もしくは、ビデオなどを参考にしたなど、不確かで限定的な情報で書いたんだろうな～。
今日現在の私
体重：６４．２Kg
体脂肪率：１５．１
BMI：２１．５
血圧：高１１２ 低７４
脳年齢：２５歳
あとがき
今日は、趣味についての方が長くなっちゃいましたね。下書きに設定してあるところで、昨日、打ちすぎた分があったので・・・。ホントは、ダイエットについてももう少し長かったのですが、上記のようなことが・・・、さすがに２度は辛いです（笑）。あと、うちで使っている体重計、体脂肪率もでてくるのですが、体脂肪率は０．１単位なのに、体重に関しては０．２Kg単位でしかでないんですよね。なんでだろう（笑）。