こんばんは。梅雨も明けて、せみもガンガン鳴いていて、夏らしくなってきましたね。でも、雨が降った後に、急に暑くなったせいなのか、羽アリが大量にいて、気持ち悪いです（笑）。
ダイエットについて
今日は、私がダイエットをする時に使用していた、いわゆる「ダイエット食品（なのかな？）」をご紹介します。
前半期に、食事制限だけのダイエットをしていたことは述べたと思いますが、そのときに、ラジオか何かで、「寝ているだけで痩せる」という、「NEWスリープダイエット」というのを購入しました。「楽に痩せられるなら、それに越したことはない」などと、ずぼらなことを考えて購入したものです（笑）。ただ、食事制限もしていましたので、効果があったのかどうかは不明です。ひとつ言えたことは、「私の体質には合わなかったのか、体重が落ちるペースが上がったりなどということはなかった」ということです。もちろん、「効果があった」とおっしゃる方もいらっしゃるでしょうし、そのことを否定するつもりはありません。でも、私の場合は、使い方が悪かったのか、体質に合わなかったのか、原因は不明ですが、「効果が実感できなかった」ということです。
まあ、私の場合は、このことで「私の場合、楽して痩せようなんてムシのいいことはできない」「過去の肥満の歴史と体質（の改善）は、そう簡単ではない」ということを学ぶ、いい機会になりました（以前、述べたと思いますが、私の場合、子供の頃から肥満気味でしたから）。食事制限だけでダイエットをしていた時期、丁度苦しかった時期と重なっていたこともあり、早く成果をあげて、ダイエットから抜け出したいとあせっていたのかもしれません。一応、ネットなどで、個人のウェブサイトなどを回って、効果のほどや、感想などを載せていたサイトを調べて、購入したんですけどね。
ただ、勘違いしないでいただきたいのは、「効果が無かった」わけではなく、「私の場合は効果が実感できなかった」ということです。別に商品を売っておられるメーカーに、喧嘩を売る気は毛頭ありませんので、改めてご指摘いただく必要はありません（笑）。
趣味について
特に、今、主に権力を振るっている方々の世代は、TVゲームというものに馴染みがない世代です。だからこそ、「理解」しようとするところから始めなければならないのに、その努力すらしようとせず、「わからない」から「排除」しようとする。でも、視点を変えて考えても見てください。これだけTVゲームが普及していて、子供の頃から、TVゲームに接しているのが当たり前で、触れたことのない子の方が珍しいぐらいなのですから、その中の、ごく一部の子が、犯罪を犯し、その部屋に、敵を倒すようなTVゲームがあったからといって、「全て」TVゲームのせいなのか、ということです。私は、何も「TVゲームはまったく関係ない」といっているわけでありません。人格形成などに、なんらかの影響があるのは間違いないと思います（「問題がある」と言っているわけではありません）。しかし、だからといって、「これが原因だ」と言わんばかりの言い分は、いかがなものかと思うわけです。TVゲームに限らずですが、何かのせいにして、それを封じてしまうのは簡単です。しかし、そこには何も発展もないでしょう。
続きはまた・・・。
今日現在の私
体重：６４．６Kg
体脂肪率：１５．０
BMI：２１．６
血圧：高１０９ 低６４
脳年齢：27歳
あとがき
「趣味について」が以前述べたように、やはりこういうテーマだと長くなりそうです。ダイエットのことが目的で見てくださっている方は、どう思っておられるんでしょうか・・・（笑）。