9月30日金曜日のカフェ丼はお豆たっぷりメニュー♪

9月も明日でおしまいですねー

朝晩は肌寒くなって来ましたし
週末からは日中もぐっと気温が下がりそうです。
体調を崩していたりしませんか

9月30日金曜日のカフェ丼は
ご自宅でお豆の料理教室を開いているゆみこ先生にご協力いただいて
お豆たっぷりメニューです♪

・チリビーンズ
・菜豆のつくだ煮和え（クリームチーズ入り）
・煮込みハンバーグ
・サラダ
・黒千石茶

代謝を助けるビタミンB群や、鉄、カリウム、カルシウム、
食物繊維を多く含む豆類をたっぷりとって
季節の変わり目を元気に乗り切りませんか

オーダーお待ちしています