やばい
絶対にやばい
せっかく痩せたのに、体重が右上がりの曲線を描いている今日この頃…。
一番減った時で、マイナス6キロ。それはあまりにも急だったので、1キロくらいは増えてもいいやと思っていて、マイナス5キロの状態をキープしていた9月。ちょっと油断したら、更にプラス1キロ。それでもマイナス4キロだからねぇ～と思っていたのがまずかった。そこから一気に1-2キロ幅で体重が上下しています。つまり、減った分の半分が戻ってしまったぁ～
せっかく痩せたんだから、絶対に元には戻りたくないよぉ～
と、心の中で、じたばたしている私です。
そもそも、「食欲の秋」に美味しいものを作ってくれる夫。ある意味「自立」していると言うか、料理が下手な私を頼っていないと言うか、彼は食べたいものは自分で作るので、とっても助かります。夫の料理の方が、本格的だし、美味しい。
この週末も、ほとんど包丁を握らずに過ごしてしまいました。
Wegmansで仕入れた美味しいチーズとワイン。このチーズを削る器具、面白そう…便利そうだったので購入しました。削るのが面白くて、どんどん削って、どんどん食べちゃう。
ターフェルシュピッツというウィーンの料理も、なかなか美味しかったです。食べかけの写真で失礼します。コトコトお鍋で煮るらしいのですが、牛肉が良い味が出て、スープも美味しいです。レストランでは、お鍋毎出てきて、ウエイターさんがサーブしてくれたりするそうです。
ちなみに、写真のパンは私が焼きました。
ホームベーカリーで…。
日本食を食べたい時にはショウガ焼きを焼き。ちょっと焦げちゃったけど。
パエリア鍋があった事を思い出し、2年ぶりくらいにお目にかかるパエリア。魚介類が沢山で、ハッピー。
オマケの写真。燃えるピーナッツの写真と、夫の出張のお土産のチョコレート達。
ナッツが好きな私。食べ過ぎるとニキビも出るし、カロリーも高いと知りつつ辞められなくなる時がある。良く「ピーナッツに火をつけるとよく燃える。それほどカロリーが高い」とは言われますが、実際にどれだけ燃えるのかやってみたかったので、やってみました。燃え盛る炎を見ながら、ハイカロリーの物はとるまいと決心した次第です。
チョコレートも、日本の子供達にも送りましたが、ちまちま食べるのは私。もぉ～、辞めよう
絶対にやばいせっかく痩せたのに、体重が右上がりの曲線を描いている今日この頃…。
一番減った時で、マイナス6キロ。それはあまりにも急だったので、1キロくらいは増えてもいいやと思っていて、マイナス5キロの状態をキープしていた9月。ちょっと油断したら、更にプラス1キロ。それでもマイナス4キロだからねぇ～と思っていたのがまずかった。そこから一気に1-2キロ幅で体重が上下しています。つまり、減った分の半分が戻ってしまったぁ～
せっかく痩せたんだから、絶対に元には戻りたくないよぉ～
と、心の中で、じたばたしている私です。そもそも、「食欲の秋」に美味しいものを作ってくれる夫。ある意味「自立」していると言うか、料理が下手な私を頼っていないと言うか、彼は食べたいものは自分で作るので、とっても助かります。夫の料理の方が、本格的だし、美味しい。
この週末も、ほとんど包丁を握らずに過ごしてしまいました。
Wegmansで仕入れた美味しいチーズとワイン。このチーズを削る器具、面白そう…便利そうだったので購入しました。削るのが面白くて、どんどん削って、どんどん食べちゃう。
ターフェルシュピッツというウィーンの料理も、なかなか美味しかったです。食べかけの写真で失礼します。コトコトお鍋で煮るらしいのですが、牛肉が良い味が出て、スープも美味しいです。レストランでは、お鍋毎出てきて、ウエイターさんがサーブしてくれたりするそうです。
ちなみに、写真のパンは私が焼きました。
ホームベーカリーで…。 日本食を食べたい時にはショウガ焼きを焼き。ちょっと焦げちゃったけど。
パエリア鍋があった事を思い出し、2年ぶりくらいにお目にかかるパエリア。魚介類が沢山で、ハッピー。
オマケの写真。燃えるピーナッツの写真と、夫の出張のお土産のチョコレート達。
ナッツが好きな私。食べ過ぎるとニキビも出るし、カロリーも高いと知りつつ辞められなくなる時がある。良く「ピーナッツに火をつけるとよく燃える。それほどカロリーが高い」とは言われますが、実際にどれだけ燃えるのかやってみたかったので、やってみました。燃え盛る炎を見ながら、ハイカロリーの物はとるまいと決心した次第です。
チョコレートも、日本の子供達にも送りましたが、ちまちま食べるのは私。もぉ～、辞めよう
はたして、勝利の女神…優勝チームのいる州に住まうMiwaっち…ほほ笑むのはどっちだ～？
それにしても、旦那さま…料理心に火が付いたらしばらく止まらないかも…。勝利は…？
大根おろしでもチーズ削れるし、Miwaさんの様に削るのが面白くて食べ過ぎてしまうのも恐ろしい。
しかし…運動してても食べ過ぎてるってこと？
ってことは、運動してなかった頃よりも食べてるってこと？
それとも運動サボってる？
同じ年代だけに、この1-2年で基礎代謝低下してるとは思いたくないな。
そのチーズカッターは、取り扱いに注意しないと、
良く切れて、危ないのよねぇ。。
ケーキのサーバーだと勘違いした友達が食器洗ってくれたときに、指切っちゃいました。
ピーナッツは、オイルになるくらいだから、油分たっぷりなのは分かるけど、食べたくなるよね！
ブレスが今年取れたら、ナッツ類いっぱい食べるんだって、今から楽しみ！
うめも、自宅でエクササイズ、来週から頑張ります。
美味しいものつくり過ぎないように、夫にも協力してもらわねば。
>運動サボってる？
どうかなぁ? 週に一回のウォーングはやってる。あと週に2-3回は、Wii Fit(それも1時間くらいかけて)とか、ジムのトレッドミルかな。
リバウンドの原因は、運動よりもカロリー過剰摂取。カロリー計算も手を抜いてたし、晩ご飯をしっかり美味しくいただいてるし、外食も増えた。それに、飲んでる…。チーズやチョコレートも大敵。
今週からは、またしっかり元の生活に戻るべく努力します。Thanksgivingのお客様に備えてね。
お互い、頑張りましょう
チーズカッター…気をつけます。赤いチーズは食べたくないわ。