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ひとり気ままに

バツイチ女のひとりごと。離婚した人も、離婚を考えている人も、そしてこれから結婚する人も、「気ままな話」を聞いてください。

健康管理

2019-07-27 17:36:09 | 日記・エッセイ・コラム

2019年7月24日(水)

 

腱鞘炎は全く治らず。

とうとう左手の親指の関節が曲がらなくなった。

病院に行きたいのだが、手の外科専門の先生がいる病院は紹介状が無いとダメなのである。

高い保険料払っているのだから、やっぱり病院に掛かった方がいいのだろうな。

 

久しぶりに本屋に出掛けた。

本屋の角でバッグフェアを開催していた。

ひとめぼれしたブルーのショルダーを購入した。

4900円の50%OFF

夏らしくていい感じ。

 

本は定期購読してる「HONKOWA」

それからレンチンの本を探していたが、見つからない。

で、気になった本を購入した。

ぽっこりの最大の原因は内臓脂肪! 最速お腹やせレシピ
奥田 昌子
マガジンハウス

自分のお腹もぽっこりしてきたが、彼のお腹もぽっこり。

自分で好きな物を食べているのなら、自分の責任であるが、

私がメニューを決めて食事を提供しているのなら、彼の健康管理の一部は私の責任でもある。

お互いにこれ以上ぽっこりしないように。

 

今日のじゃがいも料理。

ジャガイモのきんぴら。(上の本に掲載されていた。)

七味唐辛子をふり忘れた。

煮っ転がしとどこが違うのだろうか。

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