きっちんさんの簡単料理!!

簡単で美味しい家庭料理レシピの紹介と日記です。
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ウインナーと野菜のマヨネーズ炒め(ういんなーとやさいのまよねーずいため)

2015-06-03 | 豚肉・牛肉・ウインナーなど
フライパン一つでお洒落な洋食が完成。
マヨネーズで炒め、粒マスタードで調味。
簡単にできて良いお味です!!

よく似たお勧めレシピ→「ゴーヤチャンプルー・ウインナー入り」「カリフラワーとウインナーのマヨネーズ炒め」「煮込みウインナー

~~レシピ(2人分)~~

ウインナー 2~3本
じゃが芋 1個(約100g)
  水大さじ1
ブロッコリー 1/4個
  水大さじ2
マヨネーズ 大さじ1
粒マスタード 大さじ1弱

●ウインナーは厚さ5ミリの斜め切りにする。
 じゃが芋は皮を剥き(またはこそげ)、12等分して水にさらす。水気を切り耐熱容器に入れて水大さじ1を加え、ふんわりとラップをして電子レンジで柔らかくなるまで3分ほど加熱する。
 ブロッコリーは小房に分ける。
●フライパンにマヨネーズを中火で熱し、ウインナーを炒める。
 少し焼き色がついたら、 じゃが芋を加えて炒め合わせる。
 じゃが芋に少し焼き色が付きかけたら、ブロッコリーを加えてサッと混ぜる。
 水大さじ2を加えて蓋をし、2~3分蒸し焼きにする。
 ブロッコリーが好みの硬さになったら、火を消して粒マスタードを加え、全体に絡める。