今日も一日素敵な日にな~れ

トレーナーとして、講師として、一人の女性として、充実した一日を過ごしたい。頑張ウーマンの日記・・・よろしくお願いします。

アキレス腱断裂から復帰までの記録 ⑤ 危うく再断裂

2015年07月12日 | 健康
手術後9日目

講師の仕事
アクアパーソナルストレッチの講師のお仕事が…
できれば休みたくない
でも…心の葛藤

しかし…


いきました
次の日、妹に東京駅まで付き添ってもらい
同僚に東京駅から付き添ってもらい
行きは雨に降られず何とか…
しかし
なんでもない道のりが長く…
足を長く降ろしていて電車に揺られると
気持ち悪くなる…



帰りは雨になる…
そしてラッシュの時間…
皆座りたいと並んでいる
席を譲ってもらい感謝!
しかし
なんと途中で痛くなり
病院へいって、薬をもらおうと…
しかし病院の玄関で転ぶ!慌てて看護婦さんや守衛さんが
ストレッチャーを持ってきて
緊急外来受診…

痛いんですとにかく
と震えが止まらず
酸素濃度100パーセント超え
痙攣しだす

心の焦りが強く身体を震えさせたようです

強い痛み止めを座薬でもらい(副作用がでると困るので)
しばらく安静に病院で過ごす

入院しますか?のドクターの声に
子供のことが頭に浮かぶ…
またもや涙…

たまたま整形外科のドクターが宿直でいらっしゃり…
ふくらはぎを押す
連動チェック

たぶん大丈夫の声で痛みも少しひきましたが…

明日まで痛みや痺れがあったら
MRI検査しなくてはならないよ
レントゲンには映らないからねと
言われ…ドキドキもの

予約が空いていれば直ぐ入れるけど
もし切れていたら再手術も空いていればだよ
切れていても何もできないからねと

ギプスに戻すかい?
とも言われ…

もうドキドキより頭真っ白

ひとまずこのまま帰ります
と言って返してくれました

一人でタクシーに乗って玄関前に止めてもらい
お迎え来てもらい
その日は直ぐ、子供を抱いて就寝

子供もママが帰ってこないと
泣いてたそうです 


後で担当の先生に小さい子供を育てているんだから
ギプスは後一週間のばしてもいいのでは?
と上の先生に……
と言われたと

ごめんなさい

もう本当に安静にするから…

と次の診療まで本当に安静にするのでした






アキレス腱断裂から復帰までの記録④

2015年07月12日 | 健康
さて
やっとやっと退院から1週間経って
手術後8日目
病院の診察

なんと!ギプスを外してくれました!!

怖いです
ノコ ギュルルと音を立てて
肌ぎりぎりまでの感じ…ゾワゾワ


そして装具着

これが装具です



足首背屈40度の角度で固定
眠る時も シャワーもです(後一週間)
慣れるまで寝るのが苦しかった



これ一枚10度なのですが4枚入っていて
一週間で一枚ずつ抜いていきます

重いんですとにかく重い

更に厚底なんです
そして40度の角度(ハイヒール)
身長なんと180センチ超えの大女

左足は同じ高さにしなければならないので
スノーブーツの厚底に、さらに2枚分厚いインソール入れて
脚長差が無くなるように調整
しかしこの高さは難しい…できませんでした

もう痛くなければ
全荷重OKと言われましたが
さすがに傷口まだ痛い

松葉杖を最大の長さにして(安定性なし)
歩くけど怖い

まずは慣れることから始めました

しかし…
アクアパーソナルストレッチの講師のお仕事が…
休めない

その話は次回
危うく再断裂でかきます