今日も一日素敵な日にな~れ

トレーナーとして、講師として、一人の女性として、充実した一日を過ごしたい。頑張ウーマンの日記・・・よろしくお願いします。

Tarzanに出ました

2012年01月29日 | Weblog
今日は、知り合いのインストラクター

の代行で二子玉川のスポーツコネクション

へ!

かなり久し振りです(^^)/


お知らせです


今月号のTarzanに

載っています。

よろしければ、ごらんくださいね(^_-)

東京も雪

2012年01月24日 | Weblog
昨晩からチラホラ雪…

そして20時頃から本格的な雪

朝起きたら、近所の方の雪かきの音で目を覚ましました

一面銀世界…

いやいや氷の世界です

ツルツル


保育園に子供をおんぶしながら

雪やコンコン歌いながら

もちろんスノーブーツを履いて


なのに、前から後ろから自転車を乗った人が

来るは…怖い


転んだら当たってしまうではないの

と思っているうちに

前の方で…キャー ガシャン

バイクが


歩けばいいのに…


だから東北の方に笑われてしまうのよね~

歩き方も考えてね~

しっかりと踏みしめてありきましょ…


寒いですね(>_<)

2012年01月21日 | Weblog
雪やコンコン♪

アラレやコンコン♪

などと、昨日から歌っています。


寒いですね(>_<)

でも、ようやく待望のお湿り

インフルエンザなどのウイルスを

少しは軽減できるといいですね


電車に乗るなどの移動はマスクを

して予防してます

まぁ大切なのは手洗い、うがいですがね


実は最近、肩のストレッチすると

首に違和感が…

肘、手首にも…

あちゃー

と整形外科へ

[手根管狭窄症]と診断


ようは使いすぎからくる

手首周囲筋の神経が圧迫されて

おこる症状です


今日は、パーソナルの前に

遠藤先生の鍼治療を受けに

代々木へ!

かなり久し振りなので、期待高◎

(ホームページにリンクしてます)


手首は昔から私の短所

子育てと仕事で、まぁ仕方ないσ(^_^;

上手く付き合って行きます(^_-)

やはりDNA

2012年01月20日 | Weblog
本日は、娘の保育園の参観日と、

1月のお誕生日会で午前中は

保育園に…


いつもは、いないママがいるので

甘えん坊の娘σ(^_^;

皆、そうらしいので安心しましたが


誕生日会は興奮してましたが

嬉しいみたいで、手をパチパチ叩いて

ありがとうのアイズ


また一人ずつセンターでインタビュー

なんと、壇上までハイハイで行き

しっかりアピールできたのは

やはり血なのか(笑)!(^^)!


などと思った1日でした

健康セミナー

2012年01月19日 | Weblog
今日も寒いですね

本日は、清瀬市の健康セミナー

でのお仕事です


いつも車で行くのですが、

車が故障(>_<)

急遽、旦那の実家から車を借りて

の移動

慣れないので、早めに出ました


家の車は代々マニュアルなので、

オートマチックは少し怖い

しばらくしたら慣れましたが


さて、これからレッスンです

今だから

2012年01月17日 | Weblog
う~寒い(*_*)

今日はかなり厚着で丸々してます


こんな私ですが、小学生時代は

一年中、ノースリーブと短パンで

過ごしてました
 
今だから言えますが

かなり我慢してました。(^。^;)

そう、見栄意地っ張りです。

だって家ではコタツに入ってましたから


てなわけで、そのようなお子様をお持ちの

親御さん、大丈夫です

ただの意地っ張りなので、そのうちなおります!(^^)!



なんてブログになりました。

今年もよろしくお願い致します

2012年01月12日 | Weblog
新年をむかえましたね

寒中お見舞い申し上げます(^_^)ノ


本日は、娘の1回目の誕生日です。

早かったなぁ~

今朝、二歩歩きました

ますます目が離せませんが、楽しく

生活を送ってます。



そして、先日は、母の古希のお祝い

で、バラの花束70本を送り

ホテルで、簡単なパーティーを

しました。

豪華な花束で写真の顔が小顔に!!


新年からおめでた続き!

お財布は空…

気持ちは晴れ!


まっいいか!


皆様、今年もよろしくお願い致します



もう少しブログ更新します。


スマートフォンにしたので投稿を、

電車の中で、やりやすくなりました。