休日に

久しぶりの休日という感じでした

趣味のガーデンニングがしばらくできてなく、庭とベランダとを掃除して

そして、毛虫やアブラムシ、雑草抜きなどに専念…


ところが…あら？…何かしら…よく見たらアシナガバチの巣を発見

慌てて、市役所に電話、対処法を聞きました

民間に委託だそうです

蜂、アシナガバチの巣、巣を作っている場所の高さが３Ｍ未満、

大きさが50センチ以下なら8000円～15000円位　

これがスズメ蜂であれば約3倍になるそうです


結局、3センチ位の大きさなので、旦那が捕る事になりました。


夜に、殺虫剤を噴射して、朝巣を駆除します。


ガーデニング、腰が固まります

今日もこれからストレッチポールのお世話になります。




家には、バラ、レモン、セージなど色々な草花があるんです。

裏庭には、畑も作っているんですよ、ピーマン。ナス。大葉。

今年のメインは茗荷です

そのほかに、家には盆栽が沢山あります。

これはお爺ちゃんの形見になります。

お爺ちゃんは、盆栽屋でしたので…

大切に育てたいと思います…

今のお気に入り

ブログ…更新するのを忘れてしまいました

最近の私の癒しグッツは、写真の『ストレッチポール』

帰ってきて、を見ながら30分この上でゴロゴロと肩のストレッチを行います

凄く気持ちが良くなります。

肩こりや首こり、腰のハリに効果があります。

お尻のあたりに使うと、セルライトの改善にも効果ありますね！！


最近、私の周りでも使う方が増え続け、この間、5本注文を受けました


そして、なんといっても心から癒される、コミック『小春びより』



何も考えないで読めるんです。そして笑える

主人公は黒パグなんですが…うちの殿（でん）と旦那との愛情をなんとも

変わらずに描かれてます。日常生活そのもの！！


後は…アロマですね！！

オイルに好きな精油を入れて、自分でトリートメントします。


そんな感じで今日も一日終了！！



明日は、代行で二子玉川でアクアレッスンを2本

そして、友人のキックボクシングの教え子のコンディショニングを行いに

ディファ有明に向かいます