電車のダイヤみだれてます

凄い風がふいてきました
雲の流れも早い
現在15時30分

本日はアクアビクスの代行で
二子玉川にきました
相変わらず賑わってますね


寄り道したいけど
子供を預けているのと
この台風17号の
強風でさっさと
電車に乗り込みました


各駅でも
ダイヤが乱れるとの放送

早く帰らないと
停まるかも(゜o゜;

あらら？
もう電車のダイヤみだれてる

スバル車のエクシーガ

車が一週間の点検に

代車がスバルのエクシーガ

これって…

デカい

そしてアイサイト搭載


ちなみに私、車はマニュアル暦
25年…オートマチックはニガテ
なのよね(笑)
て言ったら
なんとハンドルに
ちゃんとついているし


鍵はキーレス

そして7人乗り

そして静かなエンジン音
今の車（フォレスター）
マフラーが
エンジン音が
ドドドドド


知ってる人は
私が来たとすぐわかる


旦那は買い換え検討中
でも、今の車もっといじりたいらしい



確かに文句無し

もしかして
私に試乗させるために
代車にしたな！

仕事で週2は乗るので…
しかし大きい
乗り心地はいいですけどね


さぁて今日は
築地でお魚になってきます


車の写真は後ほど～
スマホで撮影忘れました(笑)

あ～良かった

夏休みいただき

やはり身体は正直

非常に調子が良いです。



旦那が新島へ

出張…台風の進路なのですが…
船か飛行機　大丈夫かな？
多分4日は足止めかも(*_*;
と…連絡が　おいおい



飛行機飛ぶらしい
良かった～
殿の散歩行けるわ　(笑)

初めての旅行

夏休みいただき

ちょくちょくレッスンは
してましたが…
パーソナルは完全休業頂きました

勿論、身体のケアもして～


家族とのコミュニケーションで
一泊の旅行へ行ってきました。


福島県の羽鳥温泉レジーナの森''　

こんなコテージ



中身はドーム型なので
音響が響いて面白いです




家は殿もいるので
ワンコと一緒に泊まれるお部屋です


そして羽鳥湖でお散歩
気持ち良かったです。
釣りをしている方もいて
今度きたら、釣りすると
旦那は張り切ってました(笑)




ご飯も豪華でしたよ
お子様ディナーを
しっかりとほおばる
1歳8カ月の娘
別に頼んで良かった～



すごい食欲でした
朝はバイキングなのですが
これまたすごい食欲

温泉も初めて体験なのですが
何のトラブルもなかったので
滞在中3回
一緒に入浴しました。



写真は、殿の入浴です。

毛並みツヤツヤになりました。




勿論、帰りの車は爆睡
乗って1分という
早さで落ちました。(笑)


また行きたいなぁ～


さて、明日からまた
頑張って行きます

休み明けでパーソナル6本になってしまった(笑)
保育園のお迎えと
ご飯のしたく…
間に合うか…ちと心配

初めてのお箸

初めてお箸を使って食べました

突然、私の食べていたお箸を持ち


あら？上手と思っていたら

やっぱりね



工夫してるわ




成長感じました。

今日はハンバーグを食べました
お肉食べてくれなくて
なかなか外食できませんでした。

これで旅行いけそうです。

行きますよ　ヾ(＾v＾)k

夏休みはアチコチ？

夏休み頂いてます～(^_^)ノ

昨日はアンパンマンミュージアムへ
娘を喜ばせたくて…
初めて行きました
感激　(*^▽^*)


本日は、飯能の(みちのくファーム)お店へ
殿のおやつ買いに





夏休み、最初からアチコチへ

体力回復させなきやね


写真は殿のマッサージ中？





アンパンマンの詳細はまた今度！

風邪が流行っています

暑いですが
暑さの種類が変わってきましたね


朝晩いくらか過ごしやすく
なりましたが
昨日、病院の前を通ったら
待合室が混んでいました
どうやら風邪が流行中


朝、保育園で
やせた？
と言われ焦る私です。

娘の夜泣きが続き
体調の管理が(@_@)
昨晩は旦那さんに頼みました

夏バテと戦うのは
やはり
良質な消化の良い食事

今朝はお粥と卵とひじき
これでは昼までもたないのて
レッスン前に何か
お腹に入れます
(チョコチョコ食べ　
胃が痛くなっちゃうので)


まだまだ暑さは続きますが
皆さんも気をつけて

やってきましたこの季節

最近の殿ネタ

秋になると毎年

ぬいぐるみをチューチュー

あ、あ この季節か～と

今年もやってきました


気づいたら、ウータンのぬいぐるみが…

娘の人形(^◇^;)

あげますよ
殿に　(笑)

メンテナンスしてますか？

土曜日…

頭痛と吐き気におそわれ

午前中は我慢しましたが
どんどん悪くなるので
とうとう救急病院へ…


本当ならば仕事なのですが
この日は旦那も会議
娘は保育園
祖母も仕事
誰もいない…

救急車呼ぼうかと
何度も考えて
旦那に助けを求めて
帰ってきてもらい
病院に連れて行ってもらいました


直ぐ点滴
血管に弾力がなく
看護師さんいわく
元気のない血管ね～
ギリギリまで我慢してたね
との事(*_*;

確かに気持ち悪いので
水も飲めず…

娘の風邪をもらい
調子も悪かった
疲れも溜まってたしなぁ


500ミリリットルを1時間かけて
点滴…痛み止めも入れてもらい
回復へ

そのまま様子見で
自宅へ
娘のご飯を見届けて
ベッドにダウン
朝まで動けず

日曜日もフラフラ～
昼頃からなんとか
食欲も回復

家族に迷惑かけながら
やはりママが元気ないと
大変と…改めて
反省(_ _ )/ハンセイ


ギリギリまで
追い詰めてしまうこの
性格…
若くもないので
本当にきをつけなきやなぁ～


実はこの2日前に、身体の調整して
もらっていたのです
前回の熱中症の時も同じ…
溜めすぎて
身体が反応した証拠(^。^;)
ここまでならないように
早めにメンテナンス
するようにします。

人の身体をメンテナンスしている
トレーナーがこんなんではと
怒られそうですが
あえて書きました


失敗も

これも経験の内　(_ _ )/ハンセイ

皆さんも
お互いにメンテナンス
しましようね

健康運動教室へ

断乳も無事成功

これでお酒も
解禁酒
( ´艸｀)

とおもいきや
350のビール缶
2／3 でグラグラきた～

まだ外で飲みに行けないなあ



日曜日は、清瀬市の健康祭りの
講師でした。
100名近くの参加
ゲリラ豪雨の中
よくいらして下さいました
感謝です。

約4年　月に2回程、健康運動教室で
各公民館を回らさせて頂いてますので
顔なじみも増えました。
嬉しい限りです

日常生活の中に運動を取り入れたり
少しだけ意識変えて頂いたり
また、時には厳しくトレーニングを
行ったり…

楽しく過ごさせて頂いてます

今月は後2回ありますよ

皆様のご参加お待ちしております。