詐欺にきをつけてね

フライングドールを飛ばしてあそんでいます
意外と難しく
アチコチ飛んでは落として
そろそろ壊れるかも(笑)


Facebookにもあげましたが　詐欺の電話がかかってきました

出掛けにNTTという方から電話
○○さんのお宅ですね
電話の共用回線のお支払お願いしたいのですか…という電話

これから取りに行きますと

勿論お断りしましたが、証明書ありますからとしつこい
書類送っておいてくださいとお願いしても　
なので主人が入るときにお願いしますと逃げました

レッスンで会員さんにお話して
耳に入れてもらうことで
もし、そのような事があったら対応出来るようにお伝えしました

皆様もおきをつけください


実はこれだけでなく
知り合いのお家には500万円が宅急便で送られてきたという事件も！
これは次かきます

オソロシヤー

散々な日もあるさ

なんてドタバタな日…

今日は練馬でのレッスン
初めての場所的なので気合い入れて
早く家を出る

子供もいってらっしゃい～(^_-)-☆
と安心もつかの間
直ぐにぐずってる(@_@)
ババに頼みパパに保育園の送りを…

そして混み合う電車
今日はめったに乗らない西武線
『都立家政』駅へ
しっかりと乗り換え案内みて
ヨシヨシ時間通り
と前の駅で準急を降りる
各駅電車待ち
次に来た電車だなーと思って乗るも
ドアがしまって見上げたら(@_@)
次は高田馬場ではないの～

そうです
急行に乗ってしまった(@_@)

慌てて高田馬場で乗換戻る
そして走る走る
途中早いタクシーに乗るも
これまた遠回りでワンメーターの筈が約1200円
ありゃ走っておけば良かったと
トホホな日

そしてレッスンこちらはいつもの調子で！楽しくできました
年齢も上がり（私がね）辛口な
事も言えるようになってきました

肩甲骨周り腕回り
腰回りしっかりとトレーニング

終わった瞬間力抜けました(笑)


そしてトボトボ帰ろうと歩いていると
前からバスが、
駅まで何分ですか？20分です
まぁいいかと乗るも40分かかる

やはり今日はダメだ(笑)


最後はスタバでコーヒーゼリーフラペチーノでホット
やくおとしになったかな？

今日はここ！におりました

でお仕事でした

昨日は、体調崩して
全く声がでませんでした

身体は動くのですが
喉、咳が…
ちょっと疲労がたまってしまいました

レッスンお休み頂きすみませんでした


栄養をしっかりととり早めに寝て
動けるようになりました

体調管理
年齢とともに難しいですね
気をつけます

そして、もう東京に向かってます日帰りです！

保育園にお迎え間に合いそうです！

ちょーダッシュ


今日も富士山見られなかった
しかし雨は降ってない！
傘もささずに移動できました

3冊目の本でました！

3冊目の本出ました

今回はアンチエイジングと
いう副題

あっという間に
打ち合わせして
写真撮って　
また打ち合わせして

何だか慌ただしい日々でした

この本のお陰なのか
リアルタイムで
あるメディアから連絡がはいりました

また詳細はこの次

っていつもこの次(笑)