今日も一日素敵な日にな~れ

トレーナーとして、講師として、一人の女性として、充実した一日を過ごしたい。頑張ウーマンの日記・・・よろしくお願いします。

年末に…

2012年12月28日 | 健康

11月に昭和記念公園に遊びに行った帰り



寝てるのよ(笑)


年末に、子供の風邪がうつり…
肺炎…はまぬがれたものの
2週間使い物にならない身体

咳・頭痛・鼻水 


結局…仕事できずにすごしました
ようやく復帰できたので
ブログ書いてます


それでも24日はイベントのレッスンはしましたよ

皆さん喜んでいただけて良かったです


その日は、家に帰り2時間

あはは…

年末の掃除…出来そうもないな

しっかりと養生して新年は


皆様よろしくお願いいたします



12月中旬ですね

2012年12月19日 | 健康
おはようこざいます

今日は北風が身にしみる
1日ですね


とうとう子供から風邪を
もらいこの3日間、
咳、鼻水、微熱に苦しんでいる
日々です(*_*;


咳がかなりでるので
腹筋が割れた(笑)
やつれたともいいますが…



水中ストレッチの養成も
無事に終了し
新たな仲間も増え
今後はあちこちで
水中パーソナルも受けられるように
なるといいなぁ(*^_^*)
と期待しています


さてクリスマスです
イベントで
アクアビクスしちゃいます

12/24月曜日
多摩スポーツセンターにて

よろしければ参加してくださいね

皆さんに助けて頂いてます

2012年12月12日 | 健康
師走…

本当に走ってる感じ…
ブログ更新すみません
私は元気です


現場が多いので、尚更…
嬉しい事
私の中のデータが増えるので

とは言え

知られていますが
忙しいとは
心を亡くすとかくので

自分んをなくさないように
忙しくしないよう
気をつけないとね


昨日、今日と
子供の風邪でてんてこ舞い
火曜日は、レッスンとパーソナル
ごめんなさいさせて頂きました

水曜日は、先週セミナーで
お休みしたこともあるので
母に子供預け
午前中のレッスン&パーソナル
をこなし

午後は日程をずらして頂きした

皆さん本当にご協力ありがとうございます