またもや雪 明日はイベントレッスン

今回の雪はとにかく重い
先週よりも勢いがありましたね
屋根からもドサドサ落ち

今週は筋肉痛かな

殿も埋もれて動けません

明日は多摩スポーツセンターで
アクアビクスです
アクアムーブメント協会主催です
参加者いるかな？

いらっしゃる方足元気をつけてくださいね

暴風雪！

あーあ
とにかく此処は
長野？　新潟？（スキー場を想像）

朝、昼、夕方と雪かき
でもでも、また直ぐに白く(笑)

今日は4軒の雪かきなので
良いトレーニングと思い頑張りました

保育園の前を通ると
先生がひとりで雪かき
たまたま雪かきようのスコッブを
旦那と2本持っていたので
お手伝い！

やはりやはり
もうすでに筋肉痛
特に胸、僧帽筋が…
だって…雪が重たいのよね
湿ってて

きっともう少ししたら腰に…(笑)
とにかくお尻をマッサージ

東京は大混乱ですね
中央線止まってるし！

かまくら
作って、滑り台作って
雪だるま作って

子供は大満足
親はクタクタ！

祖母がご飯作ってくれます
ラッキー！

明日も雪かきだな
こらゃ～

雪国の皆様
本当にお疲れさまです

誕生日会 大切な物

保育園のお誕生日会
舞台にのってみんなの前で
お祝いしてもらえます

なのでお姫様になってみました

肩にかけている
毛皮は私が生まれたときに
母が大枚はたいて買ってくれた
物です
なので40年以上の物

汚れも目立ちますが
大切な思い出の物です

親子2代で着ています

大切に保管して
いづれ…私の孫にと(笑)

スキーに行って参りました

年に一回のスキーに行ってきました
志賀高原を満喫！

3歳になったばかりの娘も
とは思いましたが
スキーを本人がやる！
と言うまで無理はせず
楽しませようと、アレコレ

抱っこもありましたが
おんぶも！さすがに16キログラムの
重量は脚にお尻に響きました(笑)

熟睡もあり、重心もとりづらく

しかし最後は、板の前に立って
滑り降りる事ができたので
まもなく板を履いてくれる事でしょう

とはいいつつ
私も3歳からスキー父と行ってましたが
ビビりで小学生の高学年になるまでひとりで滑りませんでした！

20代は寝ないで毎週一人でもスキーに行ってましたが…

ともあれ
無事に楽しむことができました。
勿論、殿も行きましたが
ゲレンデには入れないので
ホテル横でソリして遊びました

殿は歩くのが嫌で
自らソリに乗ってましたが…
吹雪いていたので
写真がとれませんでした

旦那の会社の方々に色々と助けて頂きありがとうございます
荷物運びから、子供の面倒まで
助かりました！
また、来年よろしくお願い致します


筋肉痛、今のところ無しです！
今年は準備が良かったのか
（自重スクワット100回丁寧に）
cw-xの最新モデルのインナーのお陰か(笑)