今年もお世話になりました

今年の残りわずかになりましたね…

29日で今年の仕事は一段落

行きつけの鍼治療で、体をほぐしてもらい終了～



本日は、家中の大掃除！！　庭・窓・キッチン…

腰の悲鳴が…


このブログが終了したら、ストレッチポールのお世話に

なります


ＴＶの日本レコード大賞では、おお～懐かしの、ＷＩＮＫが…

懐かし～一緒に歌ってしまいました


スポーツクラブでは、平成生まれの子もいて

この歌を知らない子も…笑ってしまいます




明日も残りの掃除…


＊ちなみに写真は、12月20日に発売のペチャ4号に、うちの殿（でん）が

登場してます！！見てね


今年も色々とありました

でも今年は楽しかったです。たくさんの出会いもありました

来年も沢山の方とお会いし、自分自身を色々な部分でもっと高められる

ような一年にしたいと思います


今年、お会いした皆様、お世話になった皆様

来年もよろしくお願いいたします


ホームページは必ず今年こそは更新します

待っていてくださいね

ダイエットグランプリに出るよ２

ひぇ～

昨日の…

本当に

またまた…期待が…来春のスペシャルに続くだなんて
（知らなかった）

まぁ必ず放映していただけるようなので皆様

よろしくお願いいたします


なんて！！立ち直りが早すぎますか？？？？


予告はばっちり、赤い帽子で放映されてましたね


この赤い帽子はね、北九州の『レッツスポーツクラブ』で

頂いたキャップです

とても可愛ので気に入ってます


ここのプールはすごいんですよ！！

ナノ水や温泉水や海水や…

今度、このことも詳しく書きますね！！

NESTAクリスマスパーティ

NESTAウィンターセッション
12月13日、東京高田馬場のヒューマンアカデミー東京校にて、「NESTAウィンターセッション」が行われました！全６講義

詳しくはこちらにアクセスです↓

http://blog.livedoor.jp/nesta_japan/archives/51535801.html




左：NESTAJAPAN代表・東山暦　氏
中：日本パーソナルトレーナーズ協会　代表取締役社長　米沢美郎　氏
右：ヘッドアスレチックトレーナー　吉永孝徳　氏

なぜか？突然この御３方のセッションに変化？
でもなんかおもしろかったです。




そしてNESTAクリスマスパーティ

12月13日、「NESTAウィンターセッション」のセミナー後に、

渋谷は『Xanadu』にてクリスマスパーティが行われました！

１００名超の参加者にパーティは大盛り上がり！


アントニオ小猪木さんの乾杯の音頭に、


ダンスパフォーマンスやクリスマスソング・・・。



そして、仲良くなりました



小猪木さんは、とても気さくで優しいお方でした。


もちろん遊んでばかりでなく、いろいろな方々とお知り合いになれ

とても有意義なパーティを過ごせました




そして


JOBチーム

JOBの山中　氏
パフォーマンスは、トレーナーの中では有名な木内氏です

今後、この方々と面白い企画を考えております

来年より始動いたしますので、お楽しみに！！！


色々な方との出会いは宝物です

クリスマス前に、素敵なプレゼントをいただきました

ありがとうございます

こちらに載せられなかった、素晴らしい方々申し訳ございません

皆様のブログをリンクしますね
http://newspo.jp/?m=pc&a=page_fh_diary&target_c_diary_id=2047&comment_count=0
澤木　氏のブログ
http://newspo.jp/?m=pc&a=page_fh_diary&target_c_diary_id=2047&comment_count=0
可愛い　本橋恵美ちゃんのブログ

です。まだこれから書かれる方も随時足していきますね

ダイエットグランプリに出るよ

大変ご無沙汰になりました
色々と立て込み


さてお知らせです

１２月１９日（金）

１８時５５分～３ｈスペシャル

ＴＢＳ『ドリームプレス社』に出演予定です


森三中の大島さんのダイエット企画です

前回は腕しか出演できませんでしたが

今回は…たぶん大丈夫かと

　　　　　　　　

何をしたかと申しますと

肩甲骨の動きをよくする『なんでやねん体操』

ウエストを絞る『マーメイドツイスト』

水中散歩などなどです

もちろん、浮遊位のアクアパーソナルテクニックも

入れてますが、時間の都合でどうなるのか…


来週なのでぜ是非見てくださいね