取材が３つ？

ブログを書くのが久しぶりになりました。

春先で…ちょっと疲れが

この季節は夏に向かって体が変化する時

（動物は毛が抜けて夏毛になりますよね

人間は目では見えないけど、体内では変化が起きるそうです

だから体がだるくなったり、少しトラブルが出たりするのです。）

なのでその影響か、心はやはりブルー方向に…


最近、ハリ治療に積極的に通い、コンディショニングを整えるようにしています



最近て言うと！！

プールの季節が間もなく到来
なんと！！私の著書『健康プールエクササイズ』がひそかにブレイク（仲間内かな？）

嬉しいことに、メディアの取材が２件入りました！！
（本がらみですよ！！）

５月上旬の日経新聞（日経プラス１）に水中運動の特集ページが掲載されます

是非、ご覧になってくださいね。

写真撮影は、レッスン風景が載りますので、残念ながら、

私のアップはないと思います

もう一つは、日程が決まり次第報告いたしますね！！


そして！！なんともうひとつ

愛犬、「殿（でん）」の取材が入りました

『ペチャ』という、鼻ペチャ犬特集の雑誌が、３か月に１回発刊されます

そこにも、載ることになりました。（笑）



このＧＷ、天気が良いと良いですね

一日のんびり過ごしたいと思います。（積極的休息）

ＧＷ明けは、元気を配れるように！！充電しよっと！！

気分はブルー でも…

今日も雨雨
雨は気分が、そして眠い、気候によって気分の上下があること
よく聞きます。実は私もそうなのです。

晴れると、凄く気分が良いのです。

なのにここ最近雨…

ただでさえ、気分がのらないのに


朝から嫌な情報！！

本日は新宿で一日、レッスンとパーソナルなのに…

中央線のトラブル(国分寺の変電所の火事）

お昼には、再開の情報！！移動には差し支えないなと、甘い考え…
ところが…１４時まで動かないと再情報！！

慌てて、京王線を使う方向に変更！！

なんと！その京王線も、遅延、余裕もって出かけているのに…

ギリギリになってしまいました

20時過ぎの帰りも４０％しか、動いてないらしいとの情報、新宿駅で中央線の情報を見ると、
２０分も遅延、それも１５分に１本しか動いていない(通常は3～5分に1本）なのでダイヤは大幅に乱れてる

またしても京王線で帰宅

移動手段も色々とあるので助かりますが、乱れるとさすがに気分は

そして早くないかな？


今日のグループレッスンで初参加の、おじいちゃま

動くのがきついかな？と思ってましたが、凄く機敏に動いていて、
2人組でもこちらの指示通り行ってくれていました

なんとその会員さん85歳！！

こちらが元気をいただきました

こんな愚痴を言っている場合ではないですね！！

また参加してくれると嬉しいな～