チーズオムライスを作りました

今年初めての食育は、チーズオムライスとポテトサラダを作りました。


フライパンにオリーブ油を熱して豚ひきを肉と玉ねぎのみじん切りを炒め、塩こしょう・カレー粉・ケチャップを加えて炒めてから卵を入れて半熟になったらご飯をいれて炒めます。



次に卵と牛乳をまぜたものをフライパンで焼いて、チーズをのせてふたをして予熱でチーズをとかし、初めに炒めたご飯の上にデミグラスソースをかけて、その上にチーズがとけた卵焼きをのせて出来上がり。



青い空のジャガイモでポテトサラダも作りました。




いっただきまーーーーーす。