ボクは、ほとんど運動や体にいいことをしない。
Wiiも最近やらなくなってしまった・・・。
ときどき、思い出したように、ストレッチをやるだけ。
これは、最近開発した、我流ヨガ！
「非常口のポーズ」！
ちょっとヘンテコな写真でしょう？笑
家でも、こんな楽天家です。
暗い話題が多いこの師走・・・・・
馬鹿な写真を見て、笑いとばしてください！
手が、「ドラえもんの手」になっているところも、何だか面白い！
ボクは、ほとんど運動や体にいいことをしない。
Wiiも最近やらなくなってしまった・・・。
ときどき、思い出したように、ストレッチをやるだけ。
これは、最近開発した、我流ヨガ！
「非常口のポーズ」！
ちょっとヘンテコな写真でしょう？笑
家でも、こんな楽天家です。
暗い話題が多いこの師走・・・・・
馬鹿な写真を見て、笑いとばしてください！
手が、「ドラえもんの手」になっているところも、何だか面白い！
現在、日々の仕事を進めながら、「トレーニング本」
の、最後の部分・・・・校正や変更、データ作り・・
をがんばっています。
ひとつひとつ、お返事できないで、すみません。
ありがとう～！
いつまでも元気いっぱいの先生でいてくださいね～
これからも、みんなに喜ばれるマサさんでありますように……お体には十分に気をつけて……我流ヨガでもwiiでもやってくださいね(笑)
おちゃめなマサさん
同じ足と手が出ているのが
超ポイントですね～！
ブッブー
正解は、非常口の逃げてるおじちゃんだよ。
来週この次男持参で行きます。
わたしは、ヨガポーズの名前1回で当てられました
娘のふうか
目覚めの布団の中で24の調をぐるぐると何周もしている翠頌でした
タイトル見て気になった。＾V^
今度教えてね～
とても不思議な感じに見えます。足が立体的にうきでてみえる・・・笑。
私も、非常口のポーズやってみようと思います。
ヨガをしながら精神統一をすることができず、「あ～～苦しい」としか思うことができなくて、中断中です。サウナも、気持ちいいよりか、苦しい・・と思ってしまって。
唯一、泳いでる時が一番、集中できます笑。
前世は魚かもしれません。
（＾＾；）
～ホント、健康には注意していただきたいものです。～
あ～～ワタシも人のこと言えませんが……。
今24の調の名前と♯と♭の数を必死になって覚えようと頑張っている、音楽トレーニング本を心待ちにしている翠頌より(爆！)