今日も良い天気ですね~。
朝ランには、気持ちの良い季候になりました。
でも、お昼頃には気温も上がって、私にとってはまだ暑いですけど。
今日も朝ランと思っていましたが、迷っているうちにタイムオーバー。
5分の迷いが命取りですね。
でも、やる気があるときは『30分も出来る!!』ですが、今日は『30分か~?』でした。
30分をダラダラ走っているだけだったら、ランチに気合いを入れた方が良いかも?
今日もYさんは、足が痛いと言いつつ向野へ。
きっと行くだけで、みんなと楽しい時間が過ごせて満足なんだと思います。
これで、また月間距離の差が開くかな?
Yさんはフルは出る気が無い様なので、ロング走は意味が無くなってしまったかな?
これからは、週2回でインターバルを入れて行こうと思います。。。本人しだいですが。
自分は当面スタミナ強化で、スピードよりもロング走に体を慣らして行きたいと思います。
今日も『大田原までに練習頑張らないとね。』と言われて『狙って無いから~。』と言ったら、、、
『じゃ、勝田?』
『エントリーして無いよ。』
『えっ、エントリーして無いの~。しなきゃ駄目じゃん。』
・・・こんなにも変わるものかと。。。
もっと早く変わってくれていれば、狙ったんだけどな~。。。おいおい。
ところでタイトルの気になるお店ですが。。。
作っているときから飲み屋なのはわかりましたが、最近では看板も立ちました。
もうすぐオープンかな?
名前を見て『あれっ?』と思いましたが、これって羽川のお店が移転するのかな?
今日のランチは暑そうですが、頑張ります。
、、、で気合いを入れて外に飛び出しました。
スタートを押そうと思ったら、、、腕には『G-SHOCK』。。。ショック
『G-SHOCK』じゃ、気合いが入りませんよ。ね、O沢さん。
1Km:5'06
2Km:4'40
3Km:4'50
4Km:4'27
5Km:4'30
6Km:4'20
.2Km:47
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28'40
ラップごとに、頭の中では計算と記憶で大忙しでした。
気のせいか、ラップの切れがいい?10秒単位で。
なんか中途半端なランチメニューでした。