まるの思い出♪

懐かしい思い出♪

今年最後のロード

2011-12-30 14:20:14 | 練習
今日もよい天気です。

今年も後2日になりました。

やり残している事はたくさんありますが。。。

とりあえず、向野へ。

Yさんも走っているので、そこのところは言われなくて助かります。

最近は距離が走れていない様で、昨日からロードを走りたいと言っていたので、お約束のロードへ。

今年、最後のロードでした。

コースは、ちょっと控え目に『道の駅しもつけ』を折り返しの20Kmロードでした。


あいにく今日は、風が強かったです。

行きは追い風だったので、Yさんは風に乗って楽そうでした。
私は、着いて行くのがやっとでしたけど。。。。風に乗れません。

快調に折り返しまで行って、いざ向かい風に突入。
いきなり、横斜め前を走っていたYさんは、私の後ろにポジションチェンジ。

私は、向かい風と闘いながら頑張りました。
後ろについているせいか、Yさんは私のペースが遅いみたいでかなり接近していました。
私は、プレッシャーを感じつつ、一生懸命走っていると。。。

Yさん、横に出てきて『膝が痛いから、歩くね。』

私も歩こうとしましたが『練習しなきゃ駄目だよ。』。。。良いこと言うねぇ。

加えて『あっ、向野に着いたら迎えに来てくれてもいいよ。』。。。うぅ~ん、頑張らねば。

向かい風がきつかったですが、お陰で気合の入った練習ができました。。。私に気合を入れさせる為?、いやいや違うな。

駐車場に着いて、速攻で迎えに行って収容完了しました。

とりあえず、Yさんの膝もそれほどではなくて良かったです。

明日はおしゃべりジョックでもして、今年をしめたいと思います。

とりあえず、今月は300Kmオーバー出来たので良かったです。

今年も、たくさんのみなさんにお世話になり充実した1年を過ごすことが出来ました。

来年もいろいろご迷惑をおかけすることがあると思いますが、Yさん共々よろしくお願いいたします。

みなさん、よいお年をお迎えください。

来年も宜しくお願いいたします。











朝ラン納

2011-12-28 06:44:47 | いろいろ

今朝は、寒かった~。(^o^;

大沼では、汗をかいていましたけどね。(^o^;

今日はちょっと迷ってしまいましたが、最後くらいは頑張らないとと思って、気合いで起きました。(-_-)zz

街灯の灯りで、大沼が凍っているのが分かりました。

寒いと言うより、空気が冷たいですね。

今日は、家に着く前に始発電車に抜かれましたが、結構人が乗っていました。

みんな大変ですね。

今日は、掃除当番なので、1本早い電車です。(^o^;

もうすぐ宇都宮です。

とりあえず、今日が仕事納ですが。。。(^o^;

朝ランは無事に納まったので、よかったです。(^^)v

今日も1日、頑張りましょう。

いいかも。(^^)v

2011-12-27 07:38:21 | いろいろ
今朝は、なぜか目覚ましより早起きでした。

『鳴るまで時間があるといいなぁ』と思いながら、布団の中でぬくぬくしていました。(^o^;

鳴ると、さっと起きてスタート。
風が無い?せいか、あまり寒く感じませんでした。

嫁さんは今日から休みなので、あまり急がなくても洗濯機のスタートには間に合いそうです。(^o^;
いつもは5時なので、頑張れます。

今日は、バランスを考えながら走りました。

朝ランは、明日が最終日かな?

頑張って、締めくくりたいと思います。(^^)v

さて、、、

朝、駅へ行くと電車が遅れていました。

普通なら、寒い中でホームで待っていなくてはならないのですが、私が乗る小金井駅は始発電車が多いので発車待ちの電車が止まっています。

暖房がきいた電車で座って待っていられるので、便利です。

ただ、寝てしまうと気が付くと『上野』かな。(-_-)zz

昨日は、雪が降って焦りましたが、今日は良い天気になりそうです。
今日も1日、頑張りましょう。

寒、暑いぃ~。

2011-12-26 07:45:30 | いろいろ
いよいよ、今年も後一週間になりました。(^o^;

皆さん、やり残した事は無いですか?

私は逆に、終わった事の方が少ないかもしれません。(^o^;

まぁ、一番ヤバイのは仕事ですが。。。(T_T)

なんとか年内に、ロング走を一本やりたいですね。

後は、大掃除と年賀状かな。

さて今日も、寒かったですね~。
でも、ヤル気があるとすんなり起きられます。(^^)v

しかし、昨日は7時まで寝ていたので、4時20分に起きていると『俺、何してんだろ?』と思ってしまいます。(^o^;

でも、走っている途中で灯りのついている家があると、なぜかホッとします。

今日は、あまりペースは上がりませんでしたが、バランスを考えて走りました。
走り出しは寒かったけど、どんなに寒くても大沼に着く頃はぽかぽかです。(^o^;
良いような悪いような?

さて、今年の朝ランも、後少しです。

頑張りたいと思います。ε=┏( ・_・)┛