まるの思い出♪

懐かしい思い出♪

黄金月間、到来!!

2009-10-31 18:29:59 | 練習
今週末から、我が社のGWならぬ『黄金月間』が始まります。
月間ですめば良いのですが、見通しは。。。
ただ、ジタバタしても仕方が無いです。
せっかくなので、仕事を忘れてリフレッシュしたいと思います。。。ホントに忘れそうですが。
『勤続20年記念』のご褒美ですね。
ちょうどYさんも無職なので、ホント、何をしようか今から楽しみです。
もっとも、交代で休むので会社自体はやっていますし、仕事が入れば即終了~。
でも、、、休み多すぎ~。

10月31日(土) 休暇
11月01日(日) 休暇
11月02日(月) 休暇
11月03日(火) 休暇
11月04日(水) 休暇

11月05日(木) 出勤
11月06日(金) 出勤

11月07日(土) 休暇
11月08日(日) 休暇

11月09日(月) 出勤
11月10日(火) 休暇
11月11日(水) 出勤
11月12日(木) 出勤

11月13日(金) 休暇
11月14日(土) 休暇
11月15日(日) 休暇
11月16日(月) 休暇

11月17日(火) 出勤
11月18日(水) 出勤

11月19日(木) 休暇
11月20日(金) 休暇
11月21日(土) 休暇
11月22日(日) 休暇
11月23日(月) 休暇
 『大田原マラソン』

『大田原マラソン』までに、これだけ練習時間があれば、やっぱり達成しないと怒られるかな~?

 さぶすりー

そして今日は第一日目。
天気は晴れ~。

Yさんと向野へ。
今月も走行距離は、二人とも目標達成でした。
Yさん、250Kmオーバーで、私も300Kmオーバー。
Yさんも、距離を走るようになって足も出来てきたかな?
トラックでは、セキおばさんが走っていたのでご一緒させて頂きました。
私は、k藤先輩と合流してペースアップ。
丁度、1時間走で終了しました。
もう走らないつもりでしたが、Yさんが。。。

 『走り足りないでしょ。行ってきて良いよ。

丁度、Funaさんが外周を走って来たのでご一緒させて頂きました。

 1周目:6’18
 2周目:6’06
 3周目:6’02
 4周目:6’04
 5周目:5’56
 6周目:5’38
------------
    36’07

Funaさんのペースを乱してしまって、申し訳ありませんでした。

明日は、Jrの中学校が向野を試走するので、一緒に行って混ざっちゃおうかな。