こだわり

今日の朝ランも、無事に終了して、今月の月間走行距離は３８８キロになりました。

昔だったら、大台に乗せようと頑張って走るのですが。。。ε=┏( ・_・)┛

『無理して走っても、余り変わらないかな？』。。。とりあえず、無理はしていますが。(^o^;

こだわりが、無くなってきたかなぁ～。

最近、スピードより距離重視かもしれませんね。。。それも、こだわりかな？

今月は、鹿沼マラソンのハーフで９２分、向野外周１４周(ハーフ)で８８分だったので、かろうじてだらだら練習だけは防げていると思います。(^o^;

今は、富士山の足作りをしたいと思います。

先日、大田原マラソンの案内が届きました。

今は半分地元気分なので、頑張って目標達成したいと思います。ε=┏( ・_・)┛

目標は、『年代別ランキング１００位以内』(^^)v

でもその前に、『てっぺん到達』ですね。(^o^;

ギリギリだから嬉しい？

昨夜は１０時ちょっと前なのに、組長の家に灯りがついていない。。。車はあるんだけどなぁ。(^o^;

ちょっと心配になってしまいました。

『倒れていなければいいけど。』。。。先週、一人暮らしの友達のお母さんが風呂場で倒れて３日後に発見されたので。(T_T)

でも、その場合は逆に電気はついているかな？

ホント、太陽族の皆さんも一人暮らしの人がいるので、２日来ないと心配してしまいますよね。(^o^;

さて、昨日は結構な雨が降りましたが、今日は良い天気になりました。o(^-^)o

ちょっと寒いかと思いましたが、いらぬ心配でしたね。

朝ランは、今日はちょこまかとピッチを多く走りました。ε=┏( ・_・)┛

久しぶりに３０分カットをギリギリ出来ました。

２９分５９秒。。。ギリギリだから、ただカットするより凄く嬉しいですね。(^^)v

まだ、足が重くて速くは走れませんが、回復を待ちます。(^o^;

今日は、早く帰れればいいなぁ～。

メガネ

宇都宮までは真っ青な青空だったのですが。。。

だんだん雲が多くなってきました。(^o^;

昨日も、突然の雷雨は凄かったですね。

今朝の朝日は、凄く綺麗でした。
日食も良いけど、登ってくる朝日は最高なんだけどなぁ～。o(^-^)o

元日だけではなくて、ホントオススメです。

もっとも、私だってこんな状況でなかったら起きていませんけどね。。。(-_-)zz

走りの方は、まだまだスピードを上げられませんが、回復を待ちたいと思います。(^o^;

出来れば、誰か走る人がいれば。。。。ε=┏( ・_・)┛

今日も１日、頑張りましょう。(^^)v

そうそう、最近目が悪くなってきました。

白板の文字が、ぜんぜん見えません。(^o^;

そろそろ、メガネが必要かな？。。。老眼鏡？

山練は必要だなぁ～

毎週の事ながら、月曜日は気持ちがのらないですね。(^o^;

おまけに足がダルくて、今朝の朝ランは全く動かなかったです。ε=┏( ・_・)┛

さて、、、

昨日、hitomiちゃんの付き添いでトレイルのレースに行った嫁さんは。。。かなり、足にきているみたいです。(^o^;

５キロコースを４周するレースだった様ですが、１周しただけなのに。。。。１周目は、ちょっと長いと言ってもこのダメージ。(^o^;

４周したhitomiちゃんは、大丈夫かな？

向野では、そこそこ走れていてもダメなんですね。(^o^;


やっぱり、山練しないとヤバイかな？

独身気分？それとも。。。

昨夜は組長宅で、軽～く打ち合わせをして、私の大平山練習は次回に持ち越しでした。

なので今日は、昨日の疲れがあるので『しばらくロード』でゆっくりリハビリジョックでした。

９時にスタートして、３１周（２２Ｋｍ）を、２時間３分５３秒でした。

ラスト１０周は、マスさんが一緒に走ってくれたので、色々と話をしながら楽しく走る事が出来ました。

ベンチでは、太陽族のコーチが目を光らせていたので、手を抜けなくなってしまいました。

終わったら、急いで結城の『ジャパ○カ』へ行って頼まれていた飲み物を３箱Ｇｅｔ出来たので良かったです。。。残りわずかでした。

午後は、車を洗って筋トレに行って満足の１日でした。。。嫁さんがいない方が気が楽かも？

hitomiちゃんも、無事に完走したと連絡を受けたので安心しました。

かなりきつかった様です。

あっという間のお休みでしたが、充実した２日だったかな？

月間走行も３６４Ｋｍになったので、今月は走り込みは出来ました。

来週は『足利駅伝』なので、今シーズン最後のレースを頑張りたいと思います。