今朝、市の広報を見ていましたら、
アンガーマネジメント講座
~怒りの感情をコントロールしよう~
内容 イライラに振り回されない、
上手な怒り方のコツを学ぶ講座です。
という無料講座の紹介が載っていました。
心の時代と言われて久しいですが、
私が知らなかっただけかも知れませんが、
本当にもうこういった、
心の領域に踏み込んだ学びが公の広報誌に
講座として紹介されるようになったのだなぁ。。
と意義深く思います。
怒りもイライラもご法度の心であり、
私たち地球人は喜怒哀楽の情が強く、
まず、この腹立ちを少なくしてゆくことから始める必要があるようです。
それにはまず、
なぜ腹が立つのか?
その原因は?
一つには、
自己の希望や願望や計画などを
他人に損なわれた! と思って腹が立つ。
二つ目には、
自己の利益を
他人に侵害された! と思って腹が立つ。
一つ目は「我」であり、二つ目は「欲」であるので、
結局、自分に我欲の心があると腹が立つ、
ということになります。
我欲の心がなければ、他人に何を言われてもされても、
腹が立つということはないはず。。。^^
ですので、この我欲の心を浄化した優良星界人は
腹を立てない。。。ということになります。
そういえば・・昔、テレビ番組の
宇宙大作戦のエンタープライズ号に
カーク船長やスポックという隊員が乗っていましたが、
カーク船長は地球人でよく腹を立てていましたが、
スポックという隊員は異星人で、とても理性的で
腹を立てることはありませんでした。
きっと優良星界人だったのだと思います。^^
アンガーマネジメント講座
~怒りの感情をコントロールしよう~
内容 イライラに振り回されない、
上手な怒り方のコツを学ぶ講座です。
という無料講座の紹介が載っていました。
心の時代と言われて久しいですが、
私が知らなかっただけかも知れませんが、
本当にもうこういった、
心の領域に踏み込んだ学びが公の広報誌に
講座として紹介されるようになったのだなぁ。。
と意義深く思います。
怒りもイライラもご法度の心であり、
私たち地球人は喜怒哀楽の情が強く、
まず、この腹立ちを少なくしてゆくことから始める必要があるようです。
それにはまず、
なぜ腹が立つのか?
その原因は?
一つには、
自己の希望や願望や計画などを
他人に損なわれた! と思って腹が立つ。
二つ目には、
自己の利益を
他人に侵害された! と思って腹が立つ。
一つ目は「我」であり、二つ目は「欲」であるので、
結局、自分に我欲の心があると腹が立つ、
ということになります。
我欲の心がなければ、他人に何を言われてもされても、
腹が立つということはないはず。。。^^
ですので、この我欲の心を浄化した優良星界人は
腹を立てない。。。ということになります。
そういえば・・昔、テレビ番組の
宇宙大作戦のエンタープライズ号に
カーク船長やスポックという隊員が乗っていましたが、
カーク船長は地球人でよく腹を立てていましたが、
スポックという隊員は異星人で、とても理性的で
腹を立てることはありませんでした。
きっと優良星界人だったのだと思います。^^