今回のおやすみ期間中、よくお世話になったのがレトルトの「おかゆ」でした。
中でもこのカップタイプはパッケージに
「あたためなくてもお召し上がりいただけます」
と書かれていて、普段から非常食としていくつか買い置きしています。
ふたを開けて電子レンジで温めるだけですし、後片付けもラクなので、本当に助かりました
水煮のツナフレークをのせて食べました
カップタイプを食べ切ったあとは、レトルトパウチのおかゆを。
小さいサイズのグルラボ（マルチクッキングカプセル）に移し替えて、電子レンジで温めて。
何ものせないときのおかゆの味付けは、かつおと昆布の風味が効いた透明醤油を少々。
あんかけのおかゆのような味わいで、美味しくいただくことができました
