最近は東京でも手に入りやすくなった、高知の芋けんぴ
美味しいので、つい手が伸びてしまいますが、
以前も書いたとおり、芋けんぴはカロリーが高いんですよね～
試しに量ってみましたが、この量で 20gぐらい、100kcal弱 となります
1本あたり、約10kcal
そう思っていれば、食べ過ぎも防げるかも
お散歩していたときに、こんなハンドクリームを見つけました
シークヮーサーの香りです
手に塗ると、フワッと爽やかな香りがただよいます。
香りはそんなに持続しないので、あまり香りを立たせたくない時、
たとえば、レストランでのお食事の前などにも使えそうです
お気に入りだったシナモンブレッドがコンビニに復活していました
今回は電子レンジで軽く温めました（我が家の電子レンジだと、600Wで10秒）
ミルクボールと同様、こちらもずっとお店に置いてほしい商品です
今朝、再び耳鼻科に行ってきました。
前よりも喉の痛みが強くなっている感じがありましてね
お薬を追加してもらい、だいぶ楽になりました
治るまであともう一息という感じでしょうか。
東京は朝晩だいぶ冷えるようになりました。
皆さんも風邪にはお気をつけくださいね
耳鼻科の帰り、今日もおむすびを買いました
今日は金曜日ということで、限定の「鮭の皮ふりかけ」がありました
それから「ねぎ味噌」と「梅」。
こういうときは、しっかり食べるのが一番
ですね