朝ローラー 26TSS431kJ / 夜ローラー101TSS_1076kJ

0528起床。
雨天で安心二度寝。そろそろ金曜日かと思ったが水曜日か。
【TSS:25.8 IF:0.64 NP:190.6 [W] 消費エネルギー:431.1 kJ】38分 GT4本


退勤帰宅即ローラー。今日は一念発起でVo2maxメニューをやる。大至急120%3分がキツいのだが、これはきっと気のせいだと脳に言い聞かせ、もう1セットやったらヤめる、を念じて耐える。

SST10分のラスト2分らへんでANT+が切れて0w通信落車。近隣で電子レンジ焚かれたのかと思って待機したが復旧せずで、些か時間オーバーだし不完全燃焼だが未完遂でやめた。先だってPT電池交換したばかりなのにな？ナニカの電波干渉か？
【TSS:101.2 IF:0.91 NP:273.3 [W] 消費エネルギー:1076.0 kJ】1h12m GT4本

明日朝はお外乗れたら乗ろうと思っていたが夜ローラーでストークしてしまったのでeasyでいいや。
2133就寝。