朝ローラー 14TSS_290kJ / 夜ローラー 28TSS_439kJ

0505起床。
ゆうて雪降らんだろ？と油断していたら、未明から降雪が強まり30cmほど積雪してた。30分雪掻きして朝ローラー流し。また一面真っ白に。
【TSS:14.3 IF:0.53 NP:158.5 [W] 消費エネルギー:290.4 kJ】30分 GT4本


退勤帰宅即ローラー流し。なんだか昼ご飯食べそびれて日が暮れた一日だった。日中も降雪が続き30cmくらい積雪したらしいが、女房が雪掻きを済ましてくれていた。もう雪は沢山だなぁ。
【TSS:28.2 IF:0.69 NP:206.8 [W] 消費エネルギー:439.4 kJ】35分 GT4本

2112就寝。