朝ローラー 24TSS_421kJ

0520起床。

年末疲弊なのか気持ちも脚も回復もダメダメでL2.180wらへんで超流し目覚ましローラー。しかし髪が伸びたのもあるが、頭皮からの汗がヒドイな。タオルでも巻いてみるか。

【TSS:24.3　IF:0.60　NP:176.9[W]　消費エネルギー:421.3kj】40分　GT4本