今月のイベントは、ピンクで行きます
わたくし・・・・ 帯状疱疹 とやらを、たぶん前回満月の夜に、発症しまして
先日の新月の日に、やっと、痛みから解放されました。
きっちり、２週間
色々調べてみたら、回復まで３週間～１か月とかで、半信半疑だったけど、きっちり、２週間かかって回復。 疱疹痕が、キレイになくなるまでは、１週間かかりそうだから、
やっぱり、完治３週間かぁ。 とにもかくにも、痛みがなくなってくれて、本当に良かったです
病気は、身体からのメッセージ。 これを機に、もっと無理をやめて、減らすべきもの減らしていって、
身体を鍛えることにしました。 毎朝、セルフ朝ヨガに励んでいますよ。 スッキリ快適です～。
昨日行ったルクミニーナオコさんのヨガクラスで、頭がすっきりする呼吸法習ったので、日課にします。
健康第一
だって、今月は、久々にイベント参加が２件ありますので、くたばっていられません・・・。１件目は、１２日（日）に、今年も呼んで頂きました
加古川のサロン様 ４周年記念イベント。毎回お声かけて頂けるなんて、ありがたいことです。 毎回、今年がラスト気合で、挑んでいます
日曜日は、雨かもしれませんが、お越し頂く予定の皆様に、喜んで頂けるようベストをつくします
そして、２件目は、２５日（土）です。 熊本地震チャリティマルシェ に参加します。
１２日（日）のイベントは、サロンの会員様限定になっておりますが、
２５日（土）のイベントは、どなたでもお越し頂けますので、よろしくお願いいたします。