冷え性改善のハーブティー

新宿伊勢丹地下のＢＰＱＣでハーブティーを買った。
ブレンドティー（アップルフレーバー、オレンジ、ローズヒップ、ジンジャー、カルダモン）ポカポカ温まりたい人用

100ｇ2730円也
これで５回分にしかならないらしい。（高い！！！！！）

最近のワタシのブームは自分の冷え性を改善すること。
基礎体温を測りはじめて半年が経つ。
わかってきたことは、高温期が続かないってこと。
友だちに聞いたところによると、高温期が続かない原因のひとつは内臓まで冷え性になっているからではないかと。
私の食生活を考えたら、冷え性にならないほうがおかしい。。。
猫舌なので、冬でもキンキンに冷えた飲み物を飲む。
体を冷やす食べ物が好き。
たとえば、サラダ（生野菜）、牛乳、沖縄料理など。
このままでいくと、万が一子どもを作りたくなっても、排卵がないから、子どもが育たないらしい。
そりゃさすがにまずからろう。。。
ちょっとずつでも改善していかなければ。
ホントは婦人科に行って、体質改善を相談すればよいのだろうけど、冷え性を改善してどうしたいの？　子どもが今すぐほしいの？　んじゃ不妊治療しましょう！　って言われたらと戸惑ってしまう。
子どもがほしくないわけじゃないけど、授かりものだから、タイミングは天に任せておきたいじゃない？
20代のお嬢さんじゃないんだから、そんな甘い！！！と言われてしまうだろうけど、まあなんくるないさ～。
とりあえず、今後に備えて冷え性を改善することだけは考えていこうと。。。
まずはハーブティーなどで体を温めましょう♪