東京マラソンでボランティア 2/25

今年も東京マラソンでボランティア活動してきました！　寒かった～
朝9時から17時までの長丁場。チャリティランナーさんに手荷物引き渡し担当でした
詳細は後日アップ

--------------------いまさらですが当日メモなど　3/10追記
今回の東京マラソンボランティア、手荷物返却担当のボランティアリーダーでした。
約4000名チャリティランナーに約150名超のボランティアとスタッフで対応しました。

○当日までの準備はこんな感じ
　12月ボランティアリーダーキックオフミーティング（自由参加）
　2月11日　ボランティアリーダー説明会　具体的な作業説明とウェア等配布
　2月20～24日　準備作業　当日の進行計画、専用マニュアル作成、配布物準備など

○東京マラソン当日（2月25日）　曇り　かなり寒い１日でした💦
　9：00　ﾘｰﾀﾞｰ集合　場所は東京駅近く　
　9：30　ﾒﾝﾊﾞｰ集合　出席率は上々で一安心でした（出28、欠４名）。
　　　　　１日の段どり説明、コミュニケーションタイム。
　　　　　ランナー手荷物到着、手渡し用に並べ替え　→　昼休み
　13：00　手荷物返却が本格化
　16：30　解散　長丁場で疲れたあ！

　チャリティランナーさんはゴールしたあと、バスで手荷物返却場所へ（一般ランナーは徒歩で日比谷公園）。途中渋滞だったようで、ほとんどのランナーのからだは冷えてしまい、寒さで辛そうでした。

　担当班のメンバーは半分が初体験。ボラ経験者たちの声出しやおもてなしのレベル高く、初参加ボランティアさんの良いお手本になっていました。会場案内と通訳活動はプロレベルで驚きました！ことしは本当にメンバーに恵まれました！

　来年はランナー参加目指します！

今季最多340名! 早朝スケート教室 3/5

早朝スケート教室。受講生340名は今季最多！来ていただいて嬉しいです！！オリンピック効いてます
そしてGOOD NEWS 浅田真央サンクスツアー＠銀河アリーナ　10月20日(土)、21日(日)に決定！！

＜初参加の方へ＞　
　6：15ころの来場＆受付をお勧めします。目安。受講料500円＋貸し靴410円。予約不要
　　原則、初心者クラスからスタート。おとなと子どもは別クラスです。

＜こども初中級＞　約20名　　4名昇級
前半。前進、バックのストローク滑走と惰力滑走、スウィズル滑走。片足惰力
後半はステップ、曲がる
・前進滑走はほぼOK。スウィズルやバックが課題のひとつ。ひざを大きく使えるといいのだけれど・・
・スネーキングに悩む子どもたち。片足に体重かけることもこのクラスの課題のひとつ。イの字ストップ、片足惰力、サイドステップ、スネーキングなど形を変えて片足荷重の練習を積み重ねています。

　子供初中級の指導要素：前進（ストローク、グライド、スウィズル、両足スネーク）、バック（歩行→ストローク、スウィズル）、曲がる（キャリング、片スウィズル）、止まる（イ、ハ）、両足ターン、ステップ（サイド、クロス）。片足に乗る、ひざを使う、氷上バランス。ゆっくり滑走でフォーム定着。

＊教室後は一般滑走2時間。ジャンプいつもより高く跳べた！スピン遂に5回転できた！11時で700名の大混雑。一般滑走もオリンピック効果。午後は市民講座でお勉強（ただし睡眠学習）

銀河＃3-1 県民スケート教室 3/3

県民スケート教室＠銀河２月３月シリーズの２回目。土曜日の18：30、広いスペースで滑走できます！
受講生約130名。オリンピック効果でもっと集まるかと思ったけど、やや期待外れでした。参加者には女の子が多いので、この日はひな祭りでお祝いかな？

わたしの担当はサブリンクの幼児初心者。受講生は15名。初心者クラスは継続受講に加え初参加も5名ほど。
指導内容は、手すり歩き、手すり離れ、コケ立ち、サイドステップ、前進滑走、惰力滑走、ひょうたん、バック。氷上に慣れた子にはきちんとしたフォーム習得、初めての子には氷上でバランスよく動いて楽しんでもらうことを意識して指導しています。

　慣れてきた子が初参加の子の良いお手本になっています。子どもの世界は、大人のお手本より子ども同士のまねっこが上達に欠かせない気がします。結果、前半20分で全員が手すりから離れて氷上を自由に動けていました。
　常連の数名、もうスイスイ滑れます。もうちょっとV字足が定着したらメインリンクに昇級ですね。