あと三回 早朝スケート教室 4/8

早朝スケート教室。4月なのに受講生240名。今シーズンはしり上がりに参加者が増えています。残りあと3回です。

＜こども初中級＞　約20名　　3名昇級
前半。前進、バック、スウィズル滑走。後半はステップ、ターン、曲がる
・新しい顔が一段と増加。前進滑走が上手で感心しました。
・でも長く在籍した子たちが一段上手。昇級はあと2，3名かな。男の子頑張れ！
・早朝でバニシングスプレー初使用。これはコーンよりスタート位置決めに有効な気がします。
・エッジ使い、片足荷重、ひざ使い。この三点を初級レベルで身に付けたいとおもっています。
　子供初中級の指導要素：前進（ストローク、グライド、スウィズル、両足スネーク）、バック（歩行、スウィズル）、曲がる（キャリング、片スウィズル）、止まる（イ、ハ）、両足ターン、ステップ（サイド、クロス）。片足に乗る、ひざを使う、氷上バランス、エッジ使い。ゆっくり滑走でフォーム定着。

・早朝教室のあと。ジョギングコース2周（約3km）。一般滑走1時間×3回、合間に巡回指導2回。さすがにヘロヘロでした。
・日曜の夕方は上級スケーター多いな。