7月6日（土） 玄海田公園でインライン

7月6日（土）玄海田でインライン1.5h。
気温35℃くらい。生命の危険ある酷暑日。ニュースポーツ広場も土曜なのに4，5名しかいない。

前半45分アグレッシブブーツ。前回から1か月ぶりの滑走なんだけど、意外とスムーズに滑れた。前進とバックで、ストローク・クロッシング・スウィズル。
スウィズルの上達には脚の力の入れ具合抜き具合がとても大切だなあと痛感。このところうまく言葉で説明したいので、しばらくこのレベルで止まっててほしい。
バックも片スウィズルなんとか。でもバックは怖い！初心者のへっぴり姿勢の理由がよくわかる

後半45分スラブーツ。基礎スラをひととおり。オープンきつくなってた。ストレチしなきゃ
最後の方は暑さで頭がぼーっとなってきたので、軽く流して滑走終了。
休憩室の冷房でからだ冷やし、汗でべちょべちょのシャツを着替えて玄海田離脱。
着替えの時、自分の生ウェストにかなりがっかりした。

APITAでうどん食べて買物して帰宅。朝から10km走ってインラインもやったので、もうからだ動かない。幸せなゴロ寝の午後。