7/12 家闇

雨の予報だったが、昼間小雨が短時間降っただけ。強風で路面の乾きも早い。静養予定を変更してインライン。

蒸し暑い！

重点はワンフット。フリーレッグを前にしたり後ろにしたり、つかんだり。ちょっと足位置が変わるだけなのに、とてつもなく難しさが変わる。特にバックでフリーレッグ前は怖くて難易度マックスだ。
Tシャツが汗でびっしょりでおしまい。滑り終えたら急に雨降ってきた。

・腕振りのストロークとクロッシング
・四股オープン、ランジ、ロケット、イーグル
・2輪スネーク＆クロス＆ダブルスネーク、TT＆HH、シカゴ
・スキップ、カッティング
・スパイラル、イナバウア
◎スリー、ダブルスリー、モホーク
◎ワンフットのフリーレッグバリエーション、グラブワンフット
・縁石乗り