大忙しの水曜日

毎週水曜日はバイト先の定休日のため、一日自由に時間を使えるフリーデイ

もっちろん大体はジム行ってトレーニングですが（笑）
今日もそんな感じ

午前中はパンのお届けの日だったから、せっせとパン作り
今回は少なめの注文だったから、11時半には焼き終わりましたぁ～

パンを焼きながら。。ジムに行く準備
JOYFITが、只今クリスマスイベントだから今日のコンバットレッスンは絶対参加したくって
イントラは、いつものS先生に今回ジョイントでTちゃん。
S先生はいつもロングのパンツ姿なんだけど、、今日はクリスマスイベントってことでサンタの格好でミニスカート履いてるぅ～
素足見たことなかったし皆、変な意味で興奮（笑）

さすが、鍛えられた脚は素敵でしたょ

Tちゃんはトナカイの着ぐるみでめっちゃ暑そう
後半かなりバテてましたからぁ


その後、大急ぎでアスリエに移動
ギリギリセーフで間に合ったぁ

今日はパーソナルを予約していたの。
TRXだょ。
前回体験でやって、もの凄い全身あらゆるところ（え！？何この筋肉痛）ってなくらいの
凄いヤツ。

たったの３０分なのに、ウォーミングアップだけで汗がたら～り
コンバットで使った、背中とか肩とか。。。おしりがつりそうなくらいバックキックあったし
そこをまたまた追い打ちかけた感じでとどめをさしたって感じ

絶対筋肉痛はあるだろうけど。
いつも使わない所が筋肉痛だと嬉しいかも
特にインナーマッスル

あと２回１月末までにやりきらなきゃ。頑張ろぉー


大慌てでジムをあとにして、パンのと届け１件。
それから、バイト先に明日からの仕込みで頑張ってるシェフさんとMさんに鯛焼きの差し入れをして
エクステにいってきたょ

もぅ～。
ほんと、予定が分刻みなので大変な一日だったぁ～
でも全てギリギリな感じで、それをやりきった達成感はサイコー


明日はいっぱい予約が入ってたっけなぁ～
バイト忙しそうだけど頑張るょ


もうすぐクリスマスだね
皆さんはもう予定決まってる～？？