一人ウォーキング＆ラジオ体操

主人が夏の間ウォーキングを休むとのこと、あまり無理強いもできないので、

７月半ばからは　「　一人ウォーキング　」　をしています　
 
そして、ちょうど　「　一人ウォーキング　」　を始めた同時期に、

「　ラジオ体操　」　への誘いも受けました

私は以前から、大阪城公園などで行われている　「　ラジオ体操　」　が、　

わが町でもあればいいのにと思っていたので、もちろん答えはOK！！即答です

「　ラジオ体操　」　は、７月１日に始まったばかりとのことで、

私は聞いた翌日から早速参加することにしました。

「　ラジオ体操　」　が始まる時間から逆算して　「　一人ウォーキング　」　に出発

今は　「　一人ウォーキング　」　なので、行き先は思うがまま私の気分次第です

この日は、公園のあるコースへ。

数人の方が同じようにウォーキングをしていました。



「　ラジオ体操　」　に間に合わせるため、ウォーキングも以前より早く出発。

早朝ということもあって、沢山のワンコにも出会います

今回はウォーキング中に出会った　“　わんこ　”　を特集にしました　　

　　　　　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　やっぱり、どうしてもチワワには特に目がいきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　触らせてもらい写真も撮らせて頂きました。　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　どのわんちゃんも可愛い

わんこ達と別れた後、公園内を見渡すと、サルスベリの花が綺麗に咲いていました




公園の休憩所では、一休みされてる方も見かけました。



公園を通り抜け、国道も通り抜けて、次は　「　ラジオ体操　」　の場所へ向かいます。



今風の洒落た家が立ち並ぶ住宅街も通り抜けて




　　　　　　　　　　　　　　　すると間もなく　「　ラジオ体操　」　会場になっている神社に到着です。

　　　　　　　　　　　　　　　定刻までには、まだ時間があるけれど沢山の方が来ていました。

　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　「　ラジオ体操　」　が始まると、みんな一生懸命しています

　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　

第一・第二体操を終えて、１０分ほど軽いストレッチし解散です。

「　ラジオ体操　」　は、お盆も日曜・祝日も休み無し

今のところは、用事があった日以外、皆勤です

私は運動神経があまりにも鈍いので、運動らしい運動は出来ませんが、

せめて私でも出来る運動があれば色々挑戦するつもりです

無理してまでしているつもりはありませんが、

出来る範囲で健康作りのための努力はしているつもりです。
苦と思わない限り、頑張ろう

「　ウォーキング　」　に出発して　「　ラジオ体操　」　も済ませ帰宅するとほぼ１時間。

やるべきことをした後の気分は爽快です

我が家の可愛いワンコも自分の大事なオモチャを傍に置いて、

私の帰りを待っていてくれました

この目の前のオモチャ触ろうとすると大変なんですよ



それにしても　「　ラジオ体操　」　の時、写真を写すのには苦労しました・・・